日記1122

2023年11月22日（水曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。バスでみんなで乗りました。樋口さんの天井で会いました。フラー都で横山さんに会った。染谷さんに会った。林さんと小沢さんと神野さんと姫野さんと坂巻さんと徳田さんと田村さんと小熊さんと杉本さんと佐々木さんと河合さんと馬岡さんと吉村さんと佐々木さんと杉本さんと河合さんと馬岡さんと一緒に行きました。お玉とお鍋とお箸とスプーンと菜箸としゃもじと炊飯器とどんぶりと包丁とまな板とコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶椀あら尾ました。こだまのてーぶるをふきました。午前中と午後は公園清掃で落ち葉を拾いました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスオーターとパインミックストコーラとキリンレモンとアクエリアスを飲んだ。こだまランチは春雨スープときのこピラフと杏仁豆腐を食べた。