たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記0611

2018-06-11 16:31:53 | Weblog
2018年6月11日(月曜日)雨。朝起きてから父さんと腹筋、背筋をしました。朝の仕事の前に樋口さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ50回ずつやった。体重、血圧を計りました。午前中はメール便を配達をしました。今田さんと姫野さんと瀧川さんといきました。東部給食は春雨サラダ、白ご飯、から揚げ、ちくわ、漬物を食べました。午後は五本松公園までドライブに行きました。小熊さんと川合さんと今田さんと吉田さんと日野さんと高畑さんと行きました。お昼ご飯のときに麦茶を飲みました。昨日はお父さんと腕相撲をしました。4勝4敗でやった。お父さんに褒められた。
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2 コメント

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Unknown (まさお)
2018-06-11 16:40:08
① 今朝は何時に起きましたか?
② 今朝、家でやった運動は何をしましたか?
③ こだまでは、何の運動をしましたか?
④ 健史は運動はだい好きですか?
⑤ 今朝健史を送った帰りに、柏新宿整形に寄ってきました。アクエリアス2本買ってきました。
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Unknown (健史)
2018-06-11 16:49:10
①6時半に起きた。②腹筋、背筋、腕立て伏せ50回ずつやった。体操やった。③腹筋、背筋、腕立て伏せ50回やった。④流山ジムに行きます。⑤わかりました。
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