日記1113

2016年11月13日（日曜日）はれ。明日の良いしてもらった。床屋に行くのでマラソンはお休みをしました。おばさんにやってもらった。おじさんが病気なので休んでいた。紅茶の入れるときに砂糖の甘さがちょうどいいと褒められるように気を付ける。トレーナーとかいきんシャツとティシャツと寝巻と靴下とパンツとたんパンツとタイツとタオルとバスタオルをたたんだ。お洗濯をたたんだ。お手伝いはお部屋と廊下の掃除機をかけた。クランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム＆バイセップ、トライセップを10回ずつやった。ステッパー100回ずつやった。