日記1222

2006年12月22日(金曜日)曇りのち雨
行きは車で行った。お母さんがリフレッシュプラザに行ったので健史は途中まで鉄塔どおりまでいっしょに行った。帰りは歩きだった。曇っていた。三段坂大またで歩いた。中央公園クロガネモチお花が咲いていた。塩野さんとマラソン走った。午前中はちぎりした。午後は納品に行った。稲垣さん、酒巻さん、直樹さん、小原さんと西山と5人で行った。豊四季ふれあいの店、リサイクルプラザに行った。増尾郵便局、直樹さんのおうちに入った。給食はアーモンドフィッシュ、牛乳、かぼちゃの小豆の煮物、味噌ラーメン食べた。足伸ばし、背筋20秒を2回づつやった。腕立て伏せ、腹筋20回づつ2回した。ロデオボーイ朝2回夜2回4回２０ぷんした。