日記が書けない・・・

昨日も日記が書けなかった。
マラソン大会もなく、日々のランニングにも日記に書くほどではない。
ちょっとスランプかなあ。

昨日はジムへ行っただけで、日曜日だったのですが他には何にもありませんでした。
そして今日、朝の10時から「民生委員の地域の月例会」がありました。
会議といっても1時間くらい。
市役所からの伝達事項や大野地区の行事のことなど。
特に難しいこともなく終わりました。
今月はその民生委員関係などをいろいろと予定が入っています。
予定をカレンダーと手帳に書き込んでいますが、その日々がだいぶ埋まっています。
忘れないようにしなければ、ですね。

今日は午後2時過ぎから走りに出ました。
走りにでたものの、すぐに走り歩きになってしまいました。
続けて走りたかったのですが、気合不足かすぐに歩いてしまいます。
最近ゆっくり走っていても息切れもしてきます。
どこか悪いのかなって思いますが、そこからの頑張り不足なのでしょうね。
ずーっと気合の入った大会がなかったので、それが原因なのかもしれません。
今週末には「80Km」のマラニックにエントリーしているので、ぜひとも時間内完走ですね。
今日の午後はほとんど雲がなく、暑いくらいの快晴でした。
洲本市で1番高い山の柏原山もきれいに見えていました。

今日の走り歩いたコースです。

16Km 、2時間あまりの走り歩きでした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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