今日は「男の料理教室」の日

昼間は気温が上がっていますが、夜は窓を開けているとそんなに暑くは感じない。
扇風機をつけて寝ているとちょっと寒いくらいでした。
窓からは明るい月の光が入って、それを見ながら一杯やりたいくらい。
本を読んでいると眠たくなって、いつの間にか寝ていました。
今朝はいつもの時間に目が覚め、早朝の走り歩き。
日の出は、川に反射してキラキラしていました。

今朝の走り歩きはこれくらいでいいでしょうと、7Kmくらいでした。

今日は月1回の「男の料理教室」でした。
今回は自分のグループが担当したメニューと食材です。
男の料理らしく、簡単にできてなじみのある料理を選びました。
「肉じゃが」
「ナスビと豚肉の味噌炒め」
「きんぴらごぼう」
「ハモ汁」
「ショウガご飯」
それからデザートに「スイカ」でした。
どれも比較的簡単にできて、男の料理にはぴったりですね。
出来上がりです。

「ナスビと豚肉の味噌炒め」にはパプリカが入っています。
味噌味が絶妙で、とても美味しかったです。
指導してくれている先生が作ってくれたレシピどおりに作りましたが、自分で作るなら調味料を少し加減してお酒のアテに合うようにしたいなあって思いました。
今日のメニュー、いつでも簡単に作れそうです。

料理教室の後、図書館とジムへ。
図書館はけっこう人が入っていました。
外が暑いので避暑地になっているのでしょうね。
借りていた本を返し、新しい本を借りてきました。
ジムではトレッドミルで11Kmを走りました。
今日はなぜかジムは空いていましたね。
暑かったせいでしょうか。

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