温度・湿度計

今日は朝から小雨が降ったり止んだり。
ここしばらく続けている「早朝走り歩き」も中止した。
いつものように5時に家を出たものの、小雨が降っていたので1Km弱で帰ってきました。
走るのに支障があるほどの雨ではなかったのですが、止める理由を雨のせいにしたかったのでしょう。
最近の暑さで、確かに体がちょっと疲れているようですが、このくらいの雨だったら止めることはなかったかな。

朝の代わりではないのですが、午後は外へ走りに出ました。
午後も小雨が降ったり止んだりの天気。
雨に濡れながらでも暑かったです。
由良生石を往復したので、距離は24Kmくらい。
行きはゆっくりペースながら、全く休みなく走れました。
帰りも頑張って走っていたのですが、残り5Kmくらいから一気に疲れが出てきました。
それからは歩きを入れて、走り歩きで帰ってきました。
これくらいの暑さや小雨で走れなくなるって、やっぱり走る能力が激減しているのでしょう。
でも、これだけでも走れるってことに感謝しなければあきません。
自分自身に「今日もお疲れさまでした」です。

新しく温度計・湿度計を買いました。

今まではアルコールの入ったものですが、嫁さんが50年以上前にもらい、今まで持っていた寒暖計です。
よく今まで持っていたし、これを使っていたなあって思います。
新しい温度計、とても見やすいなあて思います。
古いのと新しいのを見比べながら使って行きます。

昨日の新聞です。

ネットなのでいっぱい流れていましたね。
新聞に野口みずきさんのご結婚のことが載っていました。
「金メダリスト」としては、ちょっと寂しいかなと思います。
それも野口さんらしい感じもするのですが、もっと盛り上げられたらなあって思います。
高橋尚子さんなら、大変な騒ぎでしょうね。
同じオリンピックでの「金メダリスト」なのに。
高橋さんも野口さんも大好きです。
野口さん、金メダル後にはいろいろと辛いことがいっぱいあったと思います。
これからは一人の女性としてお幸せに。
また落ち着いたら楽しみながら走って欲しいなあって思います。

ブログ村ランキングに参加しています。
ここに↓「ポチッ！」クリックよろしくお願いいたします。

にほんブログ村

ここにも↓「ポチッ！」としていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング

五本指ソックス

五本指ソックスは自分で買ったことはないけれど、参加賞などでもらったのが数足ある。
マラソンでは履いたことはないが、部屋履きで何回か履いた。
慣れてないせいか、違和感があってあまり履き心地もよくない。
置いといてももったいないと思い、それを履いてジムで走ってみた。

トレッドミルで11Kmを走ったけれど、指5本が幅広になったのか指の間が痛い。
走れないことはないとは思うけれど、走り始めて36年あまりオーソドックスなソックスばっかり。
今さら五本指に替えることもないでしょう。
これからも部屋履きやちょっとした外出の時に履くことにします。

昨夜も早く寝てしまった。
早寝早起きでいいとは思うけれど、ここのところの暑さが響いているのかな。
体がだるい感じがする。

早朝の走り歩きが12Km、ジムでのトレッドミルが11Kmでした。

ブログ村ランキングに参加しています。
ここに↓「ポチッ！」クリックよろしくお願いいたします。

にほんブログ村

ここにも↓「ポチッ！」としていただけたらとても嬉しいです。

マラソン・ジョギング ブログランキング