ども、砂川です。
繰り返しになりますケド、今年の正月はホントにゆっくりしました。
今年の予定・・・となると、10/27の大阪マラソン、11/17の神戸マラソンはやはり申し込み
ます。
どちらかが当選すればどちらかを走りますし、もしも両方当選したら両方走るかも？
(ムチャかな？）
で、どちらも当選しなければ、まだ日程は未定ですケド、おそらく11/末の福知山マラソン、
状況によっては、明くる3/上の篠山マラソン・・・。
こんなトコですね。
なので、今はまだまだゆっくりします。
あと1ヶ月は休みます。(笑)
毎年、試合のアトは2ヶ月は休みますので、その間はランニングはもちろん、筋トレも
いっさいしません。
で、ココで問題になるのは、いつもの週に3回の筋トレの時に右肩のリハビリも一緒に
やってたんですね。
オフの間はコレもしないので・・・ハイ、痛みが再発、ってワケです。(笑)
ホントにそうなのかはわかりませんケド、昨年もこの時期、痛くってたまりませんでした。
右肩を動かすたびに「ギシギシ」と音がしそうです。
間違った方法でスポーツをやると、こんなコトになりますので、みなさんご注意を。(笑)
私の場合、テニスのフォームが悪かったので、このありさまです。
もうコートで打つコトもないんでしょうね・・・。(淋)
今日から小中学校は新学期が始まりまして、で、登校見守り隊も出動開始です。
休み期間中のクリスマスやお正月の楽しかった思い出に頬を緩ませながら、子供たちが
登校してきます。
私たちも頑張りま～す！ (^-^)/
