ども、砂川です。
ゆっくり休む、と昨日書いたばっかりですケド、毎年、年末になると恒例のヤツがあって、
今年も来はりました。
来はった、来はった、来はったえ～！
ハイ、腰痛です。(笑)
年末になるとタイヤの履き替えのシゴトが増えます。
洗車や掃除も増えます。
で、冷えます。→ で、腰痛、ってなワケです。(笑)
今年は腰に加えて、原因不明の背中の痛みがあって、実は4～5日前まで寝返りも打てない
くらいひどくて、AM3：00頃目が覚めて、そのまま朝まで眠れない・・・の繰り返しでした。
背中にカイロを貼っていたのが効いたのか、昨日くらいからグッとラクになりましたケド。
毎年、コレがあるので、年末年始をはさんで練習しないといけない1月～3月くらいの
マラソンは怖くてエントリーできません。(笑)
で、またまた毎年の恒例、試合後の体重増加。(笑)
運動しなくなるとお腹が減らないんですね。
加えて、クリスマスやら正月やらで、それでなくてもいろいろ食べてしまいます。(笑)
試合前は毎朝・晩に体重計に乗ってましたケド、試合後は1度も乗ってません。
今や乗るのも怖いです。(笑)
まぁ、ソレもコレも含めてシーズンオフってコトで。(笑)
