淡雪

朝5時頃の降る雪は牡丹雪だった。これは積もるなと思いながらベランダを見るとべた雪となっていて植物に積もる雪も溶け出していた！
　　　

似通った花

一瞬同じ花かなと勘違いしてしまった！
　　　

予測の難しさ

　3月3日、パリ枠最後の一枠選抜の東京マラソンが開催された。3月2日の朝刊では,有力選手として、鈴木健吾、其田健也そして山下一貫の3名が詳細に状態などが報道された。しかし結果は、其田健也11位、鈴木健吾28位、山下一貫46位と予測は大幅に外れた。日本選手としての1位は、名前も挙がっていなかった西山雄選手だった（全体で9位）。
　最近千葉沖近辺で群発地震が発生し住民の不安が増幅されているが発生原因は分かっていない。マラソンの予測さえ難しいのに、この地球を分析して地震発生の予知を行うのはこの上ない難しいことであるが科学者の研究発展を願うばかりである。

ひな飾り

季節の彩り我が家のひなかざりです。
　　

３月・弥生・心の健康

　せめて自分ぐらい自分を褒めてあげないと、自分が救われません（三輪明広１９３５～歌手）
「解説」　日頃から自分のことを褒めていますか？私たち日本人は謙遜が美徳とされていますから、「自分を褒めるなんてできないという方も多いでしょう。でも、褒められて嫌な気持ちになる人はいないのですから、自分だって同じはずです。とは言え、どうしても難しいなら、まずは小さいことから始めてみましょう。「早起きできた」、「掃除を頑張った」など、ちょっとしたことで構いません。その積み重ねで、自分のよいところに目が向いたり、考えが前向きになったり、うれしい環境が生まれるはずです。そして、結果ではなく過程に目を向けること。結果が出れば周りが褒めてくれますが、挑戦した頑張りは自身にしか分かりません。自分の一番の見方は自分なのです。