大阪マラソン出発まであと61日

　昨日、新歌舞伎座には自転車で行った。ジムでのトレーニングにも飽きていたし、天気の方も思っていたほど崩れそうにないので片道約20km,1時間30分弱はちょうど気分転換に良い。近鉄上本町駅の地下駐輪場に預けて、少し開演まで時間があったのでウロウロしていたら大阪マラソンの出発までのカウントダウンの標示板に出くわした。
　今日から2か月後となった。「もう」か「まだ」と問われれば『もう2ヶ月』である。8月はあっという間に過ぎた感がする。

　曇り気味でほど良い風もあったので、寝屋川公園往復の新10㎞コースを8月5日（1時間14分05秒）以来久しぶりに走ることにした。下り坂でしっかり体を支えることができるようになってきたので寝屋川公園の周回コースに前回より1分余り早く入ることができた。４kmの周回コースも27分弱、時速9ｋのペースを保つことができたので3月29日以後12回走った中の最高タイム1時間08分44秒が更新できるかもしれないと少々欲が出た。

　曇り空で暑さを感じることはなかったが、道湿度が高く汗がまとわりつく感じで最後の上り坂で粘りの走りができなかった。結局1時間10分17秒となった。それでも3月29日以降13回走った中では2番目の記録であった。順調に回復していることが確認できた。

　週間天気予報を見ると、最高気温は30℃あたりであるが最低気温は20℃ほどまで下がっているので朝夕は涼しく感じることができそうだ。