一人ブランチ
ホットケーキさらだ（レタス、かにかま、りんご、水菜)バナナ牛乳今日からしばらく一人です。
主人にはハムホットサンドでした。
今朝は朝食を食べずにバタバタしてて、ブランチにしました。
小さいホットケーキにミニサラダとフルーツ。
ほんとはバナナジュースにしたかったけど面倒なので一緒に飲んで食べて、
お腹でジュースだい！！
さすがのキューちゃん我が家のおしゃべり九官鳥１６歳が ここ数日ご飯を残してるの。
シェルちゃんと一緒で食欲旺盛だったのに。
しかも暑いところの鳥なので玄関でも大丈夫と思っていたけど
今日、昼間にリビングへ入れてあげたわ。
夕方に毎日シャワーさせてあげてるけど暑かったら鳥だって食欲ないのかな。
今日は涼しいお部屋でおはよう
おはよう
っと元気にご飯完食。
良かったね
猛暑だし 人も鳥もよ ばててます節約夕食
ビーフカレーライス(福神漬）トマトサラダ卵豆腐一人が続くのでなるべくあるもので、簡単にパパっと済ませましょう
トマト一個～～～～イタリアンドレッシングでひんやり美味しい。
カレーは冷凍です、昼間に戻していたので簡単に温め直して終りね。
なんとご飯も冷凍を使いました。
一人分にちょうど良いのが残っていたので炊かずにすんじゃったよ。
でも並べてみたら一人でも楽しみました。
satokoへのメールを設置してみました。
とにかく
が苦手な私なのです。こんな簡単なことに結構時間がかかってしまったのよ。
でも久しぶりに長いことパソコンを触っていたかも。
メールよかったらくださいねみなさんはいつも何時に起きますか
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