パンがない
サラダ(キャベツ、ブロッコリー)
目玉焼き、厚切りハム
クラッカー、リンゴジャム
リンゴ
コーヒー
今朝はパンがなかったのでクラッカーでごまかしたよ
これは主人ので私はクラッカーにマイとリンゴのみ
来てすぐに
さつま揚げ
ハムと野菜炒め(キャベツ、ハム、パプリカ)
大豆のヒジキ煮
雑穀米
具だくさん味噌汁(里芋、人参、大根、オクラ)
お歳暮の本場薩摩からのさつま揚げが来ました。
やった~~っていうことにランチにいただいた。
何つけずに美味しいのですよ、わさび醤油も
入れ替える前に撮れば良かった
ごまたっぷりのラウンドパンを焼きました。
黒ゴマがなかったので今日は白ゴマ
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シェルちゃん画像川柳です
satokoのスポーツ日記