パンがない
サラダ（キャベツ、ブロッコリー）目玉焼き、厚切りハムクラッカー、リンゴジャムリンゴコーヒー今朝はパンがなかったのでクラッカーでごまかしたよ
これは主人ので私はクラッカーにマイとリンゴのみ
来てすぐに
さつま揚げハムと野菜炒め（キャベツ、ハム、パプリカ）大豆のヒジキ煮雑穀米具だくさん味噌汁(里芋、人参、大根、オクラ）お歳暮の本場薩摩からのさつま揚げが来ました。
やった～～
っていうことにランチにいただいた。何つけずに美味しいのですよ、わさび醤油も
入れ替える前に撮れば良かった
ごまたっぷりのラウンドパンを焼きました。
黒ゴマがなかったので今日は白ゴマ
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シェルちゃん画像川柳です
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