おこわ弁当
山菜おこわ（紫蘇にんにく）サラダ（｛キャベツ、胡瓜、人参、大根の千切り）サーモンフライさつま芋のレーズンの煮物（昨日の）ブロッコリー、かまぼこ椎茸とピーマンソテーグレープフルーツさあ機能なかったお米、わずかに０．５合残っていたので
少し餅米足して山菜のおこわにしたよ。
お弁当にならこれで間に合った
残り野菜と冷凍庫のサーモンフライを揚げて出来上がり
サンマ定食
秋刀魚八宝菜のつもりだけ七宝菜ほうれん草のおひたしたらの芽の胡麻和え納豆ネギ入り焼きあげお味噌汁（人参、大根、わかめ）型抜きした人参の周りをお味噌に入れたよ。
揚げの中に納豆とネギたっぷり和えたものを入れて魚グリルで焼きました。
主人も美味しいって～
にもご飯にもあいますね。揚げがカリッと焼けておいしいのよ
七宝菜は、豚肉、人参、玉葱、椎茸、筍、ブロッコリー、ピーマンでした。
白菜があればよかった八宝菜なわけだ
撮る場所によって明るさが違うのね～
今日はカウンターで撮ったら明るいじゃない
よもぎ甘納豆パンです。
少しだけ余らせてもしょうがないので残ってるよもぎの粉も全部入れたら
こんな色
香りすごいよ～よもぎパンよ、はっきりとよもぎパン。
っで甘納豆も入れたのでこれまたなおさら美味しい
焼き上り 今日は薄切り 遠慮がちはい＾＾ 甘いので薄く切って試食してみましたが
やっぱり美味しい～よもぎの香りいっぱいで甘納豆いり
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シェルちゃん画像川柳です
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