竹輪の磯辺揚げ弁当「
サラダ（キャベツ、きゅうり、人参、ミニトマト）竹輪の天ぷら切干大根南瓜の煮物ウインナーとピーマンソテーグレープフルーツグリンピースご飯昨日のグリンピースを入れたご飯にしてみました。
ほんのり塩味でそのままでも食べられるかな。
竹輪、早く使わないと
青海苔入れて天ぷらに。冷めても美味しいよ
焼くだけ簡単秋刀魚の開き
秋刀魚の開き春雨とニラキムチ炒めもずくの酢のもの豆腐サラダお味噌汁（大根,わかめ）黒米玄米入りご飯遅い夕食になりました。お魚がメインなのでちょうどよかったわね。
春雨とニラで中華風、ごま油で炒めて焼き肉のたれで味付け。
これおいしかった～春雨って低カロリーだしね
懐かしいミルキー
缶もかわいいのでだいぶ前に買っておいたもの。
ここ三日間運動かなりハードだったし、急に無性に食べたくなったミルキー
糖分補給で疲労回復だ
でも今は左の歯を治療中
以前にもミルキーでかぶせをとってしまた事何度となく経験者
大丈夫右で噛んでたらいいわよね
美味しい
～～甘～い、疲れが吹っ飛ぶ
っと持った瞬間ミルキーとともに何かでっかい物体が口の中で盛り上がる。
右奥の歯のかぶせがとれた
ミルキー食べ方の私の常識。
いっぺんに３個か４個口に入れて食べる。
原因はそこにあるかも・・・
いっぺんに ３個は危険 一つづつ
一個つづって食べた気がしないのよね～～
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