休日のモーニング
サラダ（レタス、パプリカ、紫キャベツ、アスパラ、卵）ハムトースト清見オレンジ・コーヒー休日はいいね～お弁当作りがないし時間気にないでモーニング
母が帰るので一緒の食事も終り。
私と母はこの半分の量
遅めのランチ
鶏と水菜のあっさりパスタグレープフルーツミルクティーシェルの病院へ行ってきたので遅いランチでした。
何と具はこれだけ
鶏肉と水菜のみ、あっさりと言うのは聞こえがいいけど
ほんとにこれだけ・・・
味付けは岩塩だけですがこれが美味しいのよ
母と娘の携帯
今回来てくれたのは有馬温泉
に連れて行ってあげたかったことと、携帯
を我が家の家族に入れたかったこと。今までは兄家族に入っていたけど家族内で話さないじゃない。
まあね、息子と喋るっていうより玄関別だけど下に降りて行ったら兄家族の家。
っで私が提案して我が家の方で入って家族無料通話をしようっていうことにしたんです。
会社が違っていたのでやめて入りなおして、少し面倒だったけど
これからのこと考えたらよかったわ
さっそく帰宅して携帯同士でおしゃべり１５分、もちろん無料
いいね～これからは固定電話ますます使わなくなりそうだけど
たわいない会話でもかけてあげて近況を聞いてあげたりこっちの話もしてあげたいな
シェルちゃんの検診体重がね、増えてた・・・まずいのよこの年齢で増やしては。
これは次までに元に戻そうね・
とにかく甘やかしてついリンゴ、ついイチゴ、フルーツも加糖だよ。
３人で カロリーカット 高年齢我が家の３人はみんな健康に気よつけないといけない年齢でした
シェルちゃん画像川柳です
satokoのスポーツ日記 
また来てね