今日は、どちらのワンコに起こされることもなく9時前まで寝ていた。とはいえ昨夜の就寝時刻は3時。
お米をかすのも、鍋を洗うのも忘れ、気がついたら午前0時をまわり、、、。
何してたんだろうね^^;
忘れていたことをひと通りしてからお風呂。
お風呂では生協のカタログを見て、必要なのものにマジックで丸印をつける。
半身浴だけをしていると退屈？して、ゆっくりつかっていられなくなるのと、
日中は何やかやとしているとすぐに時間が経ち、生協のカタログを見ている暇がない。
生協のカタログって、結構時間がかかる。
スーパーに買物に行くのと、どちらが時間の節約になるかとよく思う。
最近は生協も扱っている商品が豊富でほとんど事足りるし、値段もそこそこ安い。
ポイントはスーパーのほうが率がいいとは思うけど、いながらにして注文ができて、宅配だから、やはり生協は便利なのだろう。
話は変わるが、私は食後、猛烈な睡魔に襲われることがよくある。
凛太郎の実家のニンゲンのお父さん（母ちゃんの按摩の先生）曰く「腹6分にして、4回、5回と食事の回数を増やしたら」と先日アドバイスをもらったのだが、
お腹がすいて後期ダンピングが怖いから、つい食べる。食べたって食後2,3時間でその時はどうせやってくるのだけどね。
今日の昼ご飯の時、多分腹6分だろうと思えるところで止めてみた。
その時点では、ひょっとしてええ感じかもと思えたけど、どうしても、あとちょっと食べたかった。
それで食べてしまったら、やはり睡魔に襲われた。
夕食は、もうちょっと食べたいところで止めたけど、8分行ってしまっていたのかも。今猛烈な睡魔と格闘中。
6分、7分、8分の境目を見極めることが大事かもしれない。倒れるほどに眠い。
なんとかブログを更新しているが、、、。
食後すぐに寝ない方がいいと言われているけど、もうアカン・・・ZZZ
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