3000m＋2000m＋1000m

5月16日は私にとって復活ののろしを上げたすべき日となりました。なぜなら、ポポロ練習会での組み分けで一ランク上のD組に入ったからです。そして臨んだインターバル練習も完璧について行くことができました。

3000mは4分15秒を維持し12分45秒で走破、2000mはさらに10秒上げて4分05秒とし8分10秒で走り切り、最後の1000mは少し上げて4分04秒でフィニッシュしました。これほどしっかりついて行けるとは思っていませんでした。達成感・充実感に浸っています。