一関は曇り

午後4時過ぎに一関に着きました。どうやら明日はこの天気が持ちそうです。昨年と同じ東横インに泊まりました。 . . . 本文を読む

一関へ

明日のハーフマラソン大会参加のため今から一関へ向かいます。 . . . 本文を読む

調子回復？

仕事も趣味も順調に回っています。 . . . 本文を読む

ロータリーの日

昼は例会で米山奨学月間の記念行事を主宰し、夜は同じテーブルに座る人が集まるテーブル会に参加しました。 . . . 本文を読む

秋晴れ

この３日間良い天気に恵まれ走る意欲を掻き立てられました。 なお、来年の東京マラソンの抽選にははずれました。 . . . 本文を読む

やっぱり無理かな

ちょっと無理をしてみました。 . . . 本文を読む

体育の日は・・・

体育の日はあえて休むことにしました。 . . . 本文を読む

ハーフ完走

日曜練習会できっかりハーフを走りました。 . . . 本文を読む

PARACUP EKIDEN

「東北につなぐ襷」の趣旨に賛同し、しんちゃんクラブの一員としてパラカップ駅伝に参加しました。 . . . 本文を読む

早帰りの金曜日

昼休みの皇居ランは、秋晴れのすがすがしい空気を吸いながら気持ちよく走れました。 夜は珍しく予定がなく、久しぶりに８時前に帰宅しました。（ポポロの練習会があるのを忘れていました。） . . . 本文を読む

忙しい木曜日

仕事が忙しい中趣味や体調管理を優先させ午後から休みを取りました。 . . . 本文を読む

今点下雨了

昼休みは当番で練習はできませんでしたが、雨がひどく降っていたようです。 夕方になっても止みませんでしたが、中国語勉強会に出かけました。 . . . 本文を読む

１０００m×７

フルマラソン明けでもしっかりとした練習ができました。 . . . 本文を読む

あられと温泉

今日は青森支部長の案内で楽しく観光させてもらいました。 . . . 本文を読む

第９回弘前・白神アップルマラソン

スタート時は絶好の秋晴れで自己新も狙える気候条件になるものとおもわれましたが、何度かの土砂降りで意欲をそがれました。 . . . 本文を読む