台北第４日（第５回K-SWISS１０K-run）

目標タイムのプラカードを見てやや意外に思いました。４５分（以内）、５０分、５５分、６０分（以上）の４つしかなかったからです。
４０分以内で走れるコースではないことがその時初めてわかりました。前半５ｋｍはかなりの上り坂となっていました。確かに最初の２kmが９分２０秒（キロ４分４０秒）もかかりました。そこからさらに急なのぼりになり、３kmまで４分５７秒、５km折り返しでは、２５分２２秒とキロ５分を超えていました。しかし、後半の５kmは下る一方なので思い切りペースを上げました。折り返しから６kmまでは３分１２秒で飛ぶように走りました。でも、８km地点通過が３７分００秒だったので、４５分が切れないかと心配になり更にペースを上げることにしました。３分４８秒、３分４７秒と刻んで４４分３５秒でフィニッシュしました。総合順位は第３１位、３６歳（？）なので３０代男子第６位の好成績です。ちなみに６０代の第１位は４５分１３秒でゴールに到着していました。走るには丁度いい気温でやや風はありましたが、気持ちよく汗を流しました。ランニングの思い出も胸に収めて、今日午後帰国します。それなりに充実した４日間でした。


台北はまだ新年の祝賀ムードが抜け切っていません。


近いうちにもうひとつの新線が開通する大安駅