新幹線に乗る前に都内でいろいろ用事を済ませました。
まず、接骨院に寄って腰と足のマッサージを受け、次に磨り減った靴を買い換えました。今使っているものと同じナイキ製(赤のストライプ入り)にしました。あつらえのインソールも併せて購入しました。
さらに、明日のレースのために血流のよくなるネックレス、マッサージクリーム、エネルギージェル、雨をはじく半袖シャツなども買い込みました。
明日は久しぶりのハーフなので興奮しています。目標タイムは1時間21分台です。特に故障をしているところはありません。体調は万全です。
今日はゆっくり休養をとります。夕食は盛岡駅前フェザン地下街で「海の幸丼」(わんこそば付き:写真)と「杏仁豆腐」をおいしくいただきました。
まず、接骨院に寄って腰と足のマッサージを受け、次に磨り減った靴を買い換えました。今使っているものと同じナイキ製(赤のストライプ入り)にしました。あつらえのインソールも併せて購入しました。
さらに、明日のレースのために血流のよくなるネックレス、マッサージクリーム、エネルギージェル、雨をはじく半袖シャツなども買い込みました。
明日は久しぶりのハーフなので興奮しています。目標タイムは1時間21分台です。特に故障をしているところはありません。体調は万全です。
今日はゆっくり休養をとります。夕食は盛岡駅前フェザン地下街で「海の幸丼」(わんこそば付き:写真)と「杏仁豆腐」をおいしくいただきました。
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