YMCAマラソンクラブ

Hello， my fellow runners in Japan.

　皆様の参考のために、ここNew Zealandのrunning事情についてお話ししたいと思います。
　
　まずは、私が所属しているYMCAマラソンクラブについて紹介したいと思います。このクラブとの出会いは、インターネットです。１年前オークランド赴任と同時に走る仲間を捜していたところ、自宅の近くを集合場所とするクラブが見つかり早速入会したという訳です。また、日曜日の早朝に練習するのは時間の有効的な活用という面からも最適です。入会時に技術的アドバイザーを担当しているフィリップさんから同じレベルのグループに入り、練習するように勧められました。これをpackと呼んでいます。packとは、１kmを４分台で走るRatpackと一番遅い７分packの間に５分００秒から６分３０秒までを１５秒刻みでグループ分けしたものです。私は５分１５秒のpack（組）に入りました。
　同クラブが毎年参加する国内の大きなマラソン大会は、４月のロトルアと１０月のオークランドです。それぞれ３ヶ月前から特別練習（Build-up run)に入ります。ロトルアマラソンは当国で一番伝統のある大会で、オークランド南方２４０kmにある温泉保養地で北島最大の観光地であるロトルア湖畔を１周するコースで行われます。１月２１日（日）から始まった強化練習は、日曜日から土曜日まで毎週のメニューが決められており、週86kmから109kmまで走り込むことになっています。但し、最終週は、16km、10km、8km、６km、休み、休み、42.2kmの82.2kmになります。14週間で1329.2kmをこなす計画です。オークランドの美しい郊外をpack leaderの指示に従って、仲間と情報交換をしながら、3～40分に一回小休止をしながら楽しく走ります。給水とトイレはガソリンスタンド、学校、公衆トイレを使います。
　この他の活動としては、月刊機関誌（WYSE RUNNING)の発行、ミニマラソン大会（10km、6km，3km）の開催（毎週木曜日午後６時）、ランニング・セミナー（年２回）、クリスマス小運動会兼バーベキュー、有志による海外遠征等があります。
　
　オークランドを訪問する機会がありましたら、ぜひお立ち寄りください。来客歓迎のとても気楽な走ろう会です。
( Club Meetings : 7:00AM every Sunday at YMCA Sport Centre on Grey Street, Auckland City.)