手作りのミニ記録会だと聞いていましたが、６０人以上が参加する盛大で贅沢なレース環境でした。
貸切のトラックで思いきり走れました。市河さんの声援も追い風になりました。
私専属のイケメンペーサーが特別に私を引っ張ってくれました。
さらにレース後はマッサージまでしてもらえました。
そして、５０００mで久々の１９分切り（ポポロ表彰記録突破）で気分は最高です！
３分４２秒‐３分４６秒‐３分４８秒‐３分４９秒‐３分４５秒と１周を９０‐９２秒のペースでしっかりと走り切ることができました。
「公式」記録は１８分５０秒２８でした。
貸切のトラックで思いきり走れました。市河さんの声援も追い風になりました。
私専属のイケメンペーサーが特別に私を引っ張ってくれました。
さらにレース後はマッサージまでしてもらえました。
そして、５０００mで久々の１９分切り（ポポロ表彰記録突破）で気分は最高です！
３分４２秒‐３分４６秒‐３分４８秒‐３分４９秒‐３分４５秒と１周を９０‐９２秒のペースでしっかりと走り切ることができました。
「公式」記録は１８分５０秒２８でした。
しかも、好記録だそうで
なによりですね。
切り替えの秘策を教えて頂きたいものです
私なぞトラックはもう16・7年
走っていません
やはり記録を狙うには
不可欠なんでしょうか？
それにしても
素晴しい井出達ですね
一度お会いしたら忘れないでしょうね
天候もよく走りやすかったですね。
明日も引き続きがんばってくださいね。
赤のTシャツは壱軸倶楽部の、緑のランニングパンツはポポロACのユニフォームです。
トラックでこんなに楽しく走れたのは初めてです。明日の豊島区陸上競技大会（於：夢の島）でもこのような走りを心がけたいと思います。
ボランティアで撮影していた者です。
無事にメモリー届きました。
ステキにアップロードいただきありがとうございました。
躍動感あふれる写真を撮っていただきありがとうございました。
貴兄のブログを拝見しました。デザイナーをやっている娘のホームページまで掲載していただきありがとうございます。娘と同い年ですね。