今月は２８３Ｋｍ

今月はフルマラソンを２回、２０ｋｍを１回走りました。レースだけで１０４Ｋｍを走ったことになります。走行距離は２８３Ｋｍになりました。

走行日数　21日
合計記録 283.2Km 25時間40分30秒 22.0 回
１日平均記録 13.5Km 1時間12分00秒 1.0 回 5分26秒/Km
最長、最多、最速記録 43Km 3時間22分30秒 2.0 回 3分56秒/Km
最短、最少、最遅記録 6Km 32分15秒 1.0 回 6分58秒/Km