2009年春季陸上競技大会

　東京ランニングクラブが主催する春季陸上競技大会に出場しました。壮年男子５０００mの部で、３０人で走りました。ポポロからは３人、東京ランニングクラブからも３人のメンバーが挑戦しました。最初の１周を８５秒で通過し、ややオーバーペース気味なので、後半までもつか心配しましたが、声援に励まされて最後までペースを崩さず走り切ることができました。ポポロでは３番目にゴールインしました。それでもこれまでの壮年Ⅱ部ベスト記録である１８：４４を約１４秒更新し、新記録を樹立しました。タイムは、１８分３０秒６０で、順位は１３位でした。若干余裕を持って走れ、とりあえずの目標が達成できたので大満足です。（写真：右から２番目が私です）
　手元時計での記録では、途中経過は次のとおりになっていました。１０００mごとに押すつもりが若干ずれたり、飛ばしたりしていました。
　1800m　　6：35：31
　2600m　　9：34：78　（2：59：47）
　3600m　　16：18：92　（3：44：14）
　5000m　　18：30：00　（5：11：08）
　km当りのラップは、3：40、3：40、3：44、3：44、3：42だと予想されます。最後の１周は、ポポロの１位（17:04）にちょうど１周遅れでしたので、８４秒でまわったようです。

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