今年に入って１８大会に出場

この１年間の記録をポポロACに提出する時期になりましたので、整理していたら今年も月２回のペースで各種大会に参加していました。
これから年内に駅伝（１）、フルマラソン（３）、ハーフ（１）、１５km（１）、１０km（１）のあと７大会をこなし、合計２５大会になります。
体を壊さないように最低週１回は接骨院に通うことにしています。
今日は昼当番と夜の接骨院で練習は休みにしました。


これが君が代に出てくる「さざれ石」です。