マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

8000mペース走

2013年05月17日 | 練習日記
翻訳学校で2科目と特別講義(修了後の進路)を受け、金曜練習会に参加しました。 メニューは、8000mペース走で4分30秒から2000m毎に10秒上げて34分01秒でフィニッシュしました。 . . . 本文を読む
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