お風呂をシャワーに

一向におさまらない原油高騰に伴う灯油の値上げに「どげんかせんといかん」と、毎日のお風呂をシャワーで済ませることにした。
お風呂の残り湯でお洗濯と言うわけにはいかなくなったが、それを差し引いてもかなり節約になるんじゃないかと期待している。

ガソリンについても、近くに住んでいる同僚と、車を交代に出して一緒に通い、節約している。
これで何とか交通費は支給額とトントンだ。
1人で通っている人は赤字だそうだ

それにしても、冬になったらどうなるのだろう？
シャワーだけと言うわけにはいかない。
雪道はガソリンをより消費する。
それに何よりも暖房の問題。
我々雪国の住人にとっては暖房用灯油は、水や米と同じ必需品なのだ。
節約には限度がある。
そもそもちゃんと必要量を確保できるのだろうか？
とても不安だ。

「この冬は毎日デパートへ行って閉館時間までいよう」なんて、冗談を言っているが、冗談でなくなるかも。

福田さ～～～ん、何とかしてくださ～～～い！！！

コレステ三人娘

昨夜の岩手で起きた地震、ここ札幌でも揺れを感じました。それに時間も結構長くて恐ろしかった～。
被害がそれほででなくてよかったですが、怪我をなさった方がいらっしゃるんですね。
お見舞い申し上げます。

さて昨日、仕事帰りに同僚と三人で遅いランチをとった。
前から行きたいと思っていた、普通のお宅を改造したお店。
食事もできる喫茶店という感じだろうか。
店名は麻生珈琲邸。
赤レンガの立派な元邸宅です。

さて、メニューを手にした私たち、思わずため息をついてしまった。

２～３日前、職場では、５月に行った健康診断の結果が届けられた。
５０代の人たちは何かかにか引っかかっているという結果がでたようで、中性脂肪やらコレステロールなどの言葉があちこちで飛び交っている。

私たち三人の中のKさんは検診の結果を見るまでも無く、すでにコレステロールで薬を服用、Oさんは半年以内に再検査の指示、私は、スペイン旅行へ行っていたので受けられなかったけれど、高血圧で動脈硬化だもん、当然コレステロールも毎年高め。

そんな三人がメニューを手にしてため息をついたのも仕方の無いことよね。

メニューには「ふんわりオムライス」という食欲をそそる文字。
オムライス大好きの私は、悩みに悩んだ末、「いいのよ、夕食をあっさりにすれば」、とまあそういう風に自分に言い聞かせながら、その「ふんわりオムライス」を注文してしまった。
あとの二人も、」あれこれ悩んで、結局カロリーの高そうな美味しそうなパスタを注文した。
ちょっとばかり罪悪感を感じながらも、食欲の勝利というところでしょう。

それにしても、今まで何も気にせず好きなものを食べていたと言うのに、われながら、今更・・・という感じよね。
多分一週間もしたら、コレステロールのことなど忘れて、すき放題食べているんだろうな

オムライスは、量も少なめでとっても美味でした。

ベーグルの朝ごはん

この連休、息子がお友達を連れて帰ってきていた。
別のお友達の結婚式出席のためだ。

ほとんど外出しているから昼食と夕食はいらない、ということだったが、ビールや多少のつまみ類など用意したり部屋を掃除したりと、やはりいつもと同じ日常というわけにはいかない。
朝が苦手な私は、朝食の用意が一番面倒。
夫と二人のときは夕食の残りやありあわせで済ませているのだが、息子、とくにお客様と一緒となるとそうもいかないしね。
そこで、ここ数年そういうときの朝食はベーグルにしている。
横半分にしてオーブンで色がつくかつかないかというくらいにトーストする。
それにトマト、きゅうり、レタス、ハム、チーズなどお皿に並べて、好きなようにはさんで食べてもらう。
私の友人が遊びに来てくれたときにも時々振舞ったりしている。

これが意外と好評だ。
みなさん美味しいと言ってくれる。ベーグルは初めてです、と言う人も少なくない。
私も手抜きで楽なうえに、美味しく食べてもらえて一石二鳥だ。

ベーグルは夫の好物でもある。
１０年ほど前にシカゴで食べてはまった。
ベーグル屋ではなくマクドナルドで食べたのだが、これがとても美味しかった。
意外にも卵焼きがはさんであった。
今でも私たちが食べるときは卵焼きで食べる。
でも卵を焼くのが面倒なので、お客様には卵焼き抜きです
ちなみに、娘はクリームチーズ、胡麻ペーストが好みだ。

ベーグルは、売っているパン屋さんが少ないのが難点だ。
私はついでのときに、大丸の「ベーグルベーグル」か、ダイエーの「森のパン屋さん」で買って冷凍しておく。
横半分に切って冷凍しておけば凍ったままオーブンにいれても大丈夫。
外で食べるベーグルはトーストしていないから、本来はトーストしないものなのかもしれない。
でも我が家ではトーストしないベーグルなんて、という感じだ。
まあ好きなように食べたらいいのよね

ものもらいと動脈硬化

ポプラの綿毛がわさわさ飛び交っていた先月末、朝起きたら左目がお岩さん状態に腫れていた。
しばらく前から目蓋の裏がゴロゴロしていたのを目薬で誤魔化していた結果だ。
腫れている分眼球を圧迫しているので、痛いし、重いし、視界もかすんでいる。
あわてて病院へ走った。

ものもらいについては目薬をさすということでOK、緑内障も白内障もなしで、めでたしめでたしだった。
ところが、この若々しい私が動脈硬化だという。
目は人間の身体の中で唯一血管を見ることができる器官なのだそうだ。
私は忘れていたのだが、4年前眼精疲労で診ていただいたときに、すでに言われていたそうだ。
多分、たいしたものだと思わなかったのだろう。
今回は、年をとった分結構深刻に受け止めた。
私の血管年齢は実年齢よりもかなり老けているそうな

早速、眼科の先生からのメモを、血圧でいつも通っている内科の先生のところへ持っていった。
その先生も予想外だったようで、う～む・・・と唸ってしまった。
とりあえず血液検査をして結果をみるということだったが、昨年まで血液に異常はなく、血液検査でわかるのかなとちょっと不安だ。

考えてみると、異常を感じるほどの足の冷えは動脈硬化のせいだったのかも知れない。
ああ、恐ろしい
脳梗塞に気をつけなくっちゃ

目の中のごろごろはまだわずかに残っているが、目を開けている時の不快感をやっと感じなくなった。
長かったな～

あと2.3日かな。