「あるある大事典」の番組を家族でたまたま見ていました、様々なデーターや写真が出てきました。その時に、夫は、「今度は、納豆ダイエットか、何度か番組で取り上げたこのダイエット法とやらがブームになるが、すぐに忘れられる」と言っておりました。
翌日から周辺スーパーでは、品切れが続出、普段から納豆を食べている我が家は、どの位このブームが続くのかと思っていました。
たしかに、発酵食品である納豆は、安価の割りに優秀な食品と言えます、ですが過信をせず適量食べるものです。
よく放映されるダイエット番組やマスコミの問題点は、おもしろおかしく、効果だけが取り上げられがちですが、惑われず様々な食品をバランスよく組み合わせ食べることがで大切なのだと思います。
グルメ番組で高価な料理の話題のお店なども多数出てきます。
ゲスト達の体格を見ると生活習慣病の予備軍では、と気になってしまいます。
今日のニュースでも食の不安を感じるニュースが相次いでいます。
こういった時代こそ、家族の健康を考えながら明日もおいしい料理作ろうと思います。
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