お腹空いた

あちこちでダイエット宣言が聞かれる中
始まりました。

ちょっとだけ覚書。

6月18日朝　ミルクティ味のプロテイン（なかなか美味しかった）
　　　 昼　照り焼きサンドバーガー　カフェオレあんぱん　
　　 夜　突然のトラブルで残業。回り続ける印刷機の横でプロティンバー
6月19日朝　コーヒー牛乳味のプロティン（これまた美味しかった）
　　　 昼　焼き鶏弁当
　　　 夜　ココア味のプロティン　トマトとアスパラをちょっと。

プロティンは思っていたより美味。心配なのはバナナ味…。

昨日はちょっと仕事でミスをして　落ち込み、
今日はそれが上司にばれてて、また落ち込み、
昼に買い物をしていたら　妙に落ち込み、
なんでやねん　と思って分析していたら
何のことはない、お腹が空いていたのでした。

味の濃いものが食べたいな　と思って　
焼鳥屋さんのお弁当を食べてみました。
これで復活。

午後からは教室の仕事だったので、空腹だと生徒に当たってしまうから
教室の前はちゃんと食べることにいたしました。