改めて 近くのオアシス！

　 港区社会協議会主催の　“虎サロン”への参加は、数ケ月ぶりになります。「体内時計に基づいた一日の過ごし方」が、今日のテーマ。

　この集まりは、派手さはないけど、地元地域の人間関係も出来るし、学習内容も日常生活に密着しているものが多く　役立っています。

　

　お茶とおやつ付で、100円の気楽な年寄りの会です。

　今回　クイズを取り入れたり、身体を動かしたり、呼吸法を取り入れたりと、　一時間が分かり易く有効に組まれていました。

 

12月は、教会の牧師の話し。神谷町事務所から1分の近さ。もっと、活用しなければ・・・。