港区社会協議会主催の “虎サロン”への参加は、数ケ月ぶりになります。「体内時計に基づいた一日の過ごし方」が、今日のテーマ。
この集まりは、派手さはないけど、地元地域の人間関係も出来るし、学習内容も日常生活に密着しているものが多く 役立っています。
お茶とおやつ付で、100円の気楽な年寄りの会です。
今回 クイズを取り入れたり、身体を動かしたり、呼吸法を取り入れたりと、 一時間が分かり易く有効に組まれていました。
12月は、教会の牧師の話し。神谷町事務所から1分の近さ。もっと、活用しなければ・・・。
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