（h29）霜月１１日 ローソンで低糖質物品をいろいろとゲット

脈間隔変動なし １２日目

カット　アンド　スリム　プレーン　糖質12.6g

トースターで焼いて
タマネギとチーズをはさんで

いただきます

コーヒーにて

アサヒ　贅沢　ZERO

昼飯

リンゴ

ローソンで　低糖質　物品をいろいろとゲット

たくさんあります

随時いただいていきますね

【麦】麦の至り 福徳長酒類(株) オノエングループ◎

【麦】麦の至り 福徳長酒類(株) オノエングループ◎

【芋】　天使の誘惑　◎

モツの煮込み

こんにゃくゴボウにんじん

もずく

アサヒ　贅沢　ZERO

おかわり

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【芋】三岳　◎

チョコ

【バーボン】アーリータイムズ イエローラベル 40度

チョコ

【バーボン】アーリータイムズ イエローラベル 40度　ハイボール

千葉県のフグの免許が届いた

 ようやく　千葉県の
フグ処理師免許状が　届いた

これで　千葉県でも　鉄鎖が作れます♪