（Ｒ７）葉月20日 晩酌のあてを４分チンをして【芋】侍士の門（さむらい）にて

脈間隔変動なし　2005日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


アサガオ　咲いた


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

おいしい無糖　香るレモン　午後の紅茶

午後の紅茶　オレンジティー

歌舞伎揚げ　塩レモン

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

珈琲

ドライブの友

ソテツ

菊

月貫忍冬

 

珈琲

イカフライ

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

フランクフルト

プラントベースのココナッツマカロン　糖質26.6ｇ/袋

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

ピーナッツ

晩酌のあて

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

Ｇolden　Ｍeister

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麴　黒木本店◎

ピーナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎ 

（Ｒ７）葉月19日 餃子に【芋】侍士の門（さむらい）にて

脈間隔変動なし　2004日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ハイビスカス　開花

歌舞伎揚

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

珈琲

ドライブの友

ソテツ

おしろい花

月貫忍冬

ガクアジサイ

オレンジ百合

アサガオ

花１

ハイビスカス　他

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

焼きそば的（画像ナシ）

里芋（画像ナシ）

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ビアーボール

餃子

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

メロン

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

（Ｒ７）葉月18日 サバの味噌煮に【麦】大分むぎ焼酎 豊後の里にて

脈間隔変動なし　2003日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

メロン


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ソテツ

おしろい花

月貫忍冬

ドライブの友

 

まねきねこ　を　チェック

昼食

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醤油

ウオークマンが壊れた　１３年余使用

２万円ちょい　うまく設定できた（汗）

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

ピーナッツ

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

ピーナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

マッサージを受ける 17:30~18:00

お通し的

オリオン　ドラフト　ビール

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

晩酌のあて

サバの味噌煮

チーズブロッコリー

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ピーナッツ

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎

ピーナッツ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

（Ｒ７）葉月17日 メロンに【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 にて

• 脈間隔変動なし　2002日目
  
  オレンジ百合 来年も頼む
  
  
  オレンジ百合 来年も頼む
  
  
  ガクアジサイ　来年も頼む
  
  
  アサガオ　咲いた
  
  
  アサガオ　咲いた
  
  
  朝のコーヒーと水
  
  
  気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）
  
  
  朝飯 　糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

今日も　３会場　３６レースの予想を完了

珈琲

昼飯

どん兵衛　きつねうどん　高たんぱくプロ　糖質２８．１g

ハイビスカス

いちご

トマト

紫蘇

おしろい花

月貫忍冬

菊

花１

薔薇

ソテツ

ドライブに出る

sunny　cream　３２１２円　

焼酎頒布会は
【芋】佐藤　黒　に　

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦

サッポロ　ホワイトエール

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

ピーナッツ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

北海道産　つぶ貝　味付　

北海道産　つぶ貝　味付　

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【胡麻】紅乙女　スタンダード　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

晩酌のあて

豆腐納豆

アジ

フランクフルト

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

モンブランチョコ

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

ピーナッツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

メロン

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ピーナッツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ７）葉月16日 うなぎのかば焼きに 魔王にて

脈間隔変動なし　2001日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


アサガオ　咲いた


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ドライブの友

炊き上げをお願いしに行った

アサガオ

ガクアジサイ

花１

オレンジ百合

白百合

月貫忍冬

花２

おしろい花

菊

薔薇

ソテツ

昼飯

明星　ロカボヌードル　濃厚　鶏白湯

サラダ

金麦　ビー玉色の青い空 

多摩川なしのみるくまんじゅう

 多摩川なしのみるくまんじゅう

マッサージを受ける 17:15~17:50

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

ピーナッツ

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ピーナッツ

【芋】黒嘉門　岐阜 　菊川◎

ピーナッツ

【芋】黒嘉門　岐阜 　菊川◎

うなぎ

お通し的

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

吸い物

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎

（Ｒ７）葉月15日 貝の刺身にねぶたにて 無事おくる

脈間隔変動なし　2000日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


アサガオ　咲いた


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯


ご飯


ほっけ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ソテツ

薔薇

おしろい花

ドライブの友

生田の友

昼食

サラダチキン

もっちりとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質6,2g/１個

無糖ラテ

プレミアムエビス

伝統のホップ

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

鶏のから揚げ

おでん的

貝の刺身的

分けて

おくる

おくる

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

長谷

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎

イカの姿あげ

ピーナッツ

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

ピーナッツ

（Ｒ７）葉月14日 とんかつに【芋】侍士の門（さむらい） 旧酎 薩摩の皇帝にて

脈間隔変動なし　1999目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


アサガオ　咲いた

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚とコーヒー

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ドトール　コーヒー

ドトール　コーヒー

ドライブの友

ソテツ

薔薇

菊

おしろい花

月貫忍冬　と　花１

花２

紫蘇

ハイビスカス　他

マッサージを受ける 17:40~18:10

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

ピーナッツ

晩酌のあて

とんかつ

お通し的

豆腐

お通し的２

銀座ライオン　ビアホール

銀座ライオン　ビアホール

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

（Ｒ７）葉月13日 お盆迎えにそばに天ぷら

脈間隔変動なし　1998日目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　咲いた


アサガオ　咲いた


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ソテツ

薔薇

菊

おしろい花

月貫忍冬　花１

アサガオ

アサガオ

お盆が来た　迎えに向かう

お盆が来た　迎えに向かう

お盆が来た　迎えに向かう

昼飯に　野菜と海老の天ぷらの具　ぶっかけおろしそば

昼飯

ぶっかけおろしそば

天ぷら４種

【そば】博多の華　２５度　◎そば湯割り

【そば】あさまだけ　信州小諸　無濾過　そば焼酎◎

【そば】あさまだけ　信州小諸　無濾過　そば焼酎◎

甘味

珈琲

エビス

もちもちとした白いパン　ハム＆チーズ　糖質5.9g/１個

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

つまみ画像鳥忘れ　３種

（Ｒ７）葉月12日 納豆とワケギコーンのとろろ焼きに【芋】侍士の門（さむらい）にて

脈間隔変動なし　1997目


オレンジ百合 来年も頼む


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

カレールー

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚　に　コーヒー

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

珈琲

ドライブの友

ソテツ

おしろい花

薔薇

菊

おしろい花

月貫忍冬

白百合

花

オレンジ百合

ガクアジサイ

アサガオ

花２

トマト

ね

ハイビスカス　イチゴ

無糖ラテ

無糖ラテ

洋菓子　つねさんメーク

洋菓子　つねさんメーク

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

ピーナッツ

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

ピーナッツ

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

ピーナッツ

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

晩酌のあて

【麦】青一髪　（せいいっぱつ）　長崎　微減圧蒸留　◎

鶏かつ

お通し的

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

納豆とワケギコーンのとろろ焼き

納豆とワケギコーンのとろろ焼き

納豆とワケギコーンのとろろ焼き

納豆とワケギコーンのとろろ焼き

沢庵　洋菓子少し

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

（Ｒ７）葉月11日 【芋】海 新美淡麗 大海酒造 で新装開店祝い会合

脈間隔変動なし　1996日目


オレンジ百合 来年も頼む


ガクアジサイ　来年も頼む


アサガオ　


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

ソテツ

月貫忍冬

菊

おしろい花

 オレンジ百合

花

ガクアジサイ花

昼食

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醤油

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醬油

おかず

１４：００　茅ヶ崎経由　鵠沼海岸に向かう

屋上５階からの景色

屋上５階からの景色２

屋上５階からの景色３

屋上５階からの景色４　朝の日テレＺＩＰ！の映像よりすごい！

屋上５階からの景色５

みんなで乾杯　枝豆

じゃがいも　２種　甘みがある

プレート１

から揚げに　ポテト

【芋】海　新美淡麗　大海酒造 ◎ をみんなでいただく

ゆずめんたいパスタ

つまみ各種

つまみ各種

ライス

フィン各種

焼きカワハギ

サーフボード各種

お土産　甘味

２０：３０　解散

帰宅後

【麦】 霧島ほろる　 本格麦焼酎　◎

柿の種

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎