（h29）葉月３１日 おかめ納豆木綿豆腐にて

脈間隔変動なし２

朝飯

プレート

昼飯

白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み　を買ってみた

クルミで

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み　かなり辛口
パックをそのまま瓶に入れ替えた

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み


チーズ

アサヒ　贅沢ZERO　糖質０アルコール６％と
おかめ納豆　木綿豆腐

木綿豆腐

お煮染め

アサヒ　贅沢ZERO　糖質０アルコール６％

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【泡盛】黒麹の本場　島唄　２５度　◎

キムチ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【スコッチ】ホワイトホース◎ハイボール

【スコッチ】ホワイトホース◎ハイボール

（h29）葉月３０日 糖質０の贅沢ZERO

脈間隔変動なし

朝飯

昼飯

クルミ

おぼろ豆腐

贅沢ZERO　

さんま

甘らっきょう

味噌汁

もろへいや

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【泡盛】黒麹の本場　島唄　２５度　◎

【泡盛】黒麹の本場　島唄　２５度　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【スコッチ】ホワイトホース　ハイボール

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【スコッチ】ホワイトホース◎　ハイボール

（h29）葉月２９日 【米25%】武蔵坊弁慶 にて

脈間隔変動あり１

朝飯

昼飯 

刺身4種盛り合わせ

サラダ

刺身的こんにゃく 

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【米】オオスズメバチ 20年熟成 熊本 千代の園酒造◎

【米】オオスズメバチ 20年熟成 熊本 千代の園酒造◎

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【米２５％】武蔵坊弁慶　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【スコッチ】ホワイトホース◎

ねこ

（h29）葉月２８日 穴子に【日本酒】九頭龍逸品にて

脈間隔変動なし　１

朝飯 
 

昼飯


【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

あなご

ピクルス　水なす　イワシごま和え

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【スコッチ】バランタイン　17年◎

（h29）葉月２７日 絹ごし豆腐オリーブオイル醤油かけて

脈間隔変動あり２

起床困難

昼飯

漬け物にピクルス

絹ごし豆腐　オリーブオイル醤油かけ

サッポロ　ホワイトベルグ　白ビール

トマトジュース

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

つまみ種　ソルト　MIX

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

肴

ポリフェノールたっぷり＋有機栽培ブドウ　酸化防止剤無添加　赤ワイン

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎ 

（h29）葉月２６日 咳が出るのが一番怖い

脈間隔変動あり１

肋骨骨折のため　起床困難
胸をバンドでしめている
咳が出るのが一番怖い　咳が出ると左胸に針を刺すような痛みが走る
咳が出ないようにするには　口から水を流し込む

水を飲む量が増えるので　当然トイレの回数が増える
トイレまでの道のりが大変・・・・・

朝飯

昼飯

イワシのごま和え

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

肉野菜炒め

サラダ

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

（h29）葉月２５日 肋骨骨折 初めての骨折（汗）

脈間隔変動なし

でも昨晩風呂にて手を滑らし
左胸部あたりを風呂の縁で強打

未だに痛みが激しい 整形外科の医者に診てもらったら
肋骨の骨折ということで
あ～～～あ～～～～という感じです

お酒はどうなのと聞くと　特にかまわないという
ただ風呂の浴槽には入らないようにだそうだ


ゴールドマスター

厚揚げ

水なす

焼きさば

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

きんぴらゴボウ

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

みそ汁

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（h29）葉月２４日 コート・ダジュール「和」コースいってみた♪

脈間隔変動あり　1週間ぶりに出た（汗）

コート・ダジュール「和」コースいってみた♪

アンガス牛のたたき風ローストビーフ

和プレート

豆腐サラダ

和プレート２

生ビール（３杯ほど）

芋焼酎

赤ワイン

いろいろな飲み物があります

アイス
・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

 
【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

風呂で不注意で手を滑らせて胸を強打
しばらく動けなかった
寝返りが打てない　とりあえず　明日通院してみる・・・・・

 

（h29）葉月２３日 板わさに【日本酒】九頭龍逸品で

脈間隔変動なし　6日目

今日は心臓のエコー検査を行った
・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

板わさ

きざみ昆布

大学芋

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

みそ汁

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

ピュアのおいしい酢　これでピクルスを作るとおいしい

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

 
【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（h29）葉月２２日 ポンタ１２０ｐでもらったザプレミアムモルツ〈香る〉エール

脈間隔変動なし　5日連続♪

まずちょい呑みは

生中に　おかわり

ポンタ１２０ｐでもらった　ザ　プレミアム　モルツ〈香る〉エール

柿の種　わさび

さて今日は　二重丸

かんぱ～～い

お通し　アサヒ　スーパードライ

枝豆

茹でソーセージ盛り

冷やしトマト

ちゃんじゃ

厚焼き玉子

海苔アボガド

ほっけの炙り焼き

お刺身5点盛り

串焼き5種盛り

【芋】一刻者（いっこもん）ロック◎
【麦】知心剣（しらしんけん）ロック◎

ジャックダニエル　ハイボール
・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

和菓子4種

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

半分ずつ　シェアー

【芋】　宝山　芋麹全量　◎