（h29）霜月１５日 よっちゃん推奨の昭和匠寿司に行きたくなった

脈間隔変動なし １６日目
今月は半分　不整脈が出ていない
うれしい♪

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

突然急に　糖質が取りたくなった
よっちゃん推奨の昭和匠寿司に行きたくなった

そこで

メタバリアＳ　4錠頂く

地下入り口 

おすすめを眺めて

よ～～しいくぞ

回転寿司だけれど　ほとんど皿は回っていない
実は　注文方式

【日本酒】厳選辛口　吉乃川　◎
超から口の　【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込みより
甘くてうれしい

なみなみ

注文しても　回らない

直に届く（笑）
アオリイカ

 

いくら 

うに


ほたて

漬けマグロ

貝

ホッキ貝

生中

赤貝

かに

あら汁

うまい

スプレショコラ

おさめ　ちょい呑みに
トリスハイボール　でか焼き鳥　塩焼き

ちょっここいめ

・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

きびなご中心

きびなご的　切れてるチーズ

生揚げ

豆苗

肉と豆青菜

みそ汁

アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用◎　

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用◎　

【芋】三岳　◎

【黒糖】喜界島特産　朝日　◎

注文していた　マルチビタミンが届いた