（h29）文月３１日 山形 高畠 赤にて

脈間隔変動なし　２

朝飯に

鮭と昆布の小型おにぎり

ナメコ味噌汁

生中に

冷やし中華

山形　高畠　赤

山形　高畠　赤　
おつまみ　モッツァレラ　スモーク

山形　高畠　赤

・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おでん的

アスパラガス

小アジの南蛮漬け

のどごし生

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】白霧島◎　

【芋】白霧島◎

【黒糖】奄美　黒潮　３５度　◎

ミント黒糖

ミント黒糖

【黒糖】奄美　黒潮　３５度　◎

（h29）文月30日 東家さんでランチと晩酌 ホヤがおいしい

脈間隔変動あり　1

ビアー　と　おつまみ４種セットで
競馬を楽しもう 

こんな４種　いいかな（笑）

昼食は　東家　でいただく

日高見（純米）

４００円　を頂ながら

おみくじ丼　Ｂ　１０００円

すごいボリューム　いいねえ

宮寒梅（純米）　４００円をおかわり

 

高校野球がやっていた

仙台育英と東陵　の試合
同点で　１５回裏　２アウト　ランナーが１，２塁
ヒットが出れば　さよならで　決勝に進める
引き分けなら　明日また再試合だ　

打った～～～　ランナー　一斉にスタート
しかしファール

しかし　映像を見直すと　しっかりフェアーだった

仙台育英の監督さん　悔しそうだった・・・・・・

で　晩酌は　またまた　東家　に

生中に　お通し

ふぐの唐揚げ

牛タン

【日本酒】石巻　墨廼江（特別純米）　５００円

ホヤの刺身　　こんな風にすればいいんだ

うまいうまい

ホヤが一番うまい

皮をこんな風に使えばいいのか♪

勉強になった

おやみすまえに

キリン　今日はうちごはん　と　野菜スティック

【芋】白霧島◎　

【芋】白霧島◎　

【芋】白霧島◎　

（h29）文月２9日 １年ぶりの朝一市場（笑）

脈間隔変動なし　３
朝一市場は一年ぶりくらい　さぼっていました（笑）

 
マグロの頭

かきがやはり旬なんのですね

頂きたいです

京都の岩垣

朝飯に

わかめそばに　野菜天を２個のっけて　４５０円

大師匠が　沢ガニをゲット　これは飼うそうです

ショウサイフグはないの？？と聞くと　あるよ～～～
大漁だったようで　ショウサイ　マフグの箱が別のところに１０以上重なっていた
大師匠が　１０ほしいというので一緒に２購入　

甘口ベニＰも１つ

こんなに　ぱんぱんな白子が入っている

身欠きにして

暫く包丁持ってないと　全然だめですね

全部食べられないので
白子も刺身も　少しずつ分けて
冷凍しておきます♪

これを　晩酌にしましょう
もう少し　薄くさばけないのかな　商売になりませんね

片方は　冷凍しておきます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

チャーハン


ゴールドマスター

【芋】大自然林　◎

とうもろこし

さて紅葉を落として　頂きます

白子も　少し切って　余り食べ過ぎると　痛風には×

少しです　なので　後は冷凍しておきます

と楽しんでいたら
ご近所の方が　釣りに行ってきたとお裾分けを頂いた

太刀魚に

アジ　８匹

【日本酒】　八海山　しぼりたて原酒　◎

太刀魚を　ふぐのようにうすく引こうと思ったら
うまく引けずに×××　でもおいしい

イカ焼き

漬け物

太刀魚は　やっぱり焼きがおいしいかも（笑）

【日本酒】　八海山　しぼりたて原酒　◎

厚揚げ

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　◎

【スコッチ】バランタイン　ファイネスト◎　ハイボール

ハイボール

（h29）文月２８日 ごうやちゃんぷるにはやはり若い泡盛

脈間隔変動なし２

今日は朝一床屋に行ってみた

１９５０円

 ・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・

そうめん

ゴールドマスター

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サッポロラガービール　大瓶

ぐい麦

スモークチーズにて

一番搾り　夏冴えるホップ

枝豆（茶豆風味）

きんぴらゴボウ

カボチャ

つけもの

ゴウヤチャンプル

取り分けて

【泡盛】黒麹の本場　島唄　25度　◎

赤飯握り　紅東

【芋】大自然林　◎

紅東

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

チョコ

【黒糖】奄美　黒潮　３５度　◎

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　◎

（h29）文月２７日 ホッピーの中はやはり乙類

脈間隔変動なし　１
ちょい呑みは

ゴールドマスター

さけるスモークチーズ

黒ごま団子

ナスにくいため

納豆

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎with　ホッピー

にくじゃが

みょうが

【芋】大自然林　◎

ホッピーにて

ホッピーにて

亀の甲せんべい

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

（h29）文月２６日【芋焼酎】 夏の潤平「おび蒸留屋黄金まさり」20度2017白Ｅ

脈感覚変動あり　３

サッポロラガービール　大瓶

ウインナーをサラダ
ビールにはすぐウインナーがでないといけない

みそ汁

青菜とにんじん

サッポロラガービール　大瓶

【黒糖】奄美　黒潮　３５度　◎

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

みずまんじゅう

2種シェアー

【泡盛】黒麹の本場　島唄　25度　◎

【そば】　雲海　◎

【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

納豆

【栗焼酎】ダバダ　火振　栗５０％◎

GREEN　ＤＡ・ＫＡ・ＲＡ

【芋】　富乃宝山　◎

亀の甲　せんべい

（h29）文月２５日 土用の丑の日にて

脈間隔変動あり　２

 

ちょい呑みにゴールドマスター

スモークささみ

土用の丑の日 うなぎで行きましょう

おすまし

 ご飯は少し

薬味も用意して

 

   

【日本酒】八海山

 

【日本酒】八海山

 ひつまぶし的

【日本酒】八海山

【日本酒】八海山

【日本酒】八海山

亀の甲　せんべい

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

亀の甲せんべい

旅行用 血圧計ゲット

脈間隔変動(不整脈)が出るようになったので旅行用に

小さい旅行用の血圧計をゲット2800円

タニタBP210

（h29）文月２４日 またまた桜木町ふくふくにて

脈間隔変動が5日続いたのに

またまた
脈間隔変動あり　１

さて今日は人間ドック

昨日注意事項に9時以降の飲酒は避けるようにと

書かれていたので9時までならいいよね

ということで焼酎3杯も加わった(笑)

やってしまいました

ほら見たことか

γーGTPの数値異常(;_;)

でも早めに入ったので
早々に終えて　昨日の９時から無食なので
早速朝飯

太刀魚

　

内視鏡にしたかったが取れずバリウムを飲んだ

バリウム飲んだら即座にビアーを最低2リットルは

飲まないといけない

まずは350

続いて500を2本

またまたふくふくにおじゃま

ここでは

【日本酒】開運

カンパチ　今日はまだ盛り合わせはできないみたい

ハムカツ

デワーズハイボール260円

納豆オムレツ

ごちそうさま

地下街には飲んべえに素敵な

日本酒　焼酎2000円で飲み放題

時間制限なしおつまみ持ち込み可能の

素敵なところもある

ここは是非とも焼酎委員会でお邪魔したいところです

ビアーをもうすこし

アサヒジャパンスペシャル

えだまめとアーモンドナッツそこで

じぇんとるまんへ

サッポロラガー大瓶

これで二リットルは越えた

バリウムさよなら

馬肉

厚揚げ

久米仙

水で割った

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎ 

【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

 
【芋焼酎】　夏の潤平　「おび蒸留屋　黄金まさり」　20度2017白Ｅ◎

（h29）文月２３日 チーズＩＮ ロコモコボウルが食べたかった

脈間隔変動なし　5

 昼食に何食べる？？？
宣伝していた　ガストのロコモコがいい！！！！
早速ガストに行くが

ハワイフェアー　の　メニューに

ロコモコがない

何度見ても　９９回くらい目をとがらしてみた
ロコモコなんてない（（涙））

ならば　うな丼にしよう　うな丼には　【日本酒】がいい
メニューには　【日本酒】は一種類

注文すると　【日本酒】は売り切れ　ほかの【日本酒】はないんだって
ならば　うなぎはやめ
ロコモコも見つからない

ハワイアンビーフカットステーキにした

生ビール（明日は人間ドックいいのだろうか）と

ライス
でうなぎを裏返すと

そこには

チーズＩＮ　ロコモコボウル
があった

私の敗北だった

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・

ぐい麦

【日本酒】　八海山　しぼりたて原酒　◎

そうめん

ひじき

青菜

【芋】　宝山　芋麹全量　◎　

 
【芋】大自然林　◎

明日　人間ドックなのに　いろいろと頂いた
大丈夫だろうか
９時で飲食終了