お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R5)葉月末日 ごうやチャンプルに【泡盛】南光 神谷酒造にて
脈間隔変動なし 1285日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/b9/425137481d67e23f9d32552c8d2d37f5.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/37/0106f890bac628e5c7cbe84708748fe5.jpg)
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
画像撮り忘れ
トーストサンド画像撮り忘れ
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き 画像撮り忘れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/00/5ba48e85a286e95d943e2c390e62f27d.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/a3/5ea5e383cd34a3d14c1424cf5d96200d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/b9/425137481d67e23f9d32552c8d2d37f5.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/37/0106f890bac628e5c7cbe84708748fe5.jpg)
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
画像撮り忘れ
トーストサンド画像撮り忘れ
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き 画像撮り忘れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/00/5ba48e85a286e95d943e2c390e62f27d.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/a3/5ea5e383cd34a3d14c1424cf5d96200d.jpg)
アサガオ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/61/df4c59aa23e3111f211f5afa88054bd2.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/97/6611e405edb2b13ac324dc436bb80dfd.jpg)
飴1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/e0/52be855eb84ecaa7c672d586610a515b.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/3f/71257ccbd291252272270241efc444fa.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/23/7c7953a64cbdfca113f99f0dea2da734.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/cb/97dca93e86faebbd314489abf8bb245f.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/03/31e1bc6e80ea0440bf7c71ecb2730bd5.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/5d892d4d914ba73de5c046b46a6fbc51.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/cc/94b4198edfa4336b8d8becad30d2692f.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/5c/f0b13d90721c9e00f4c2a0e0ddcb9799.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/de/72fac45249959e1802611ee59ad91a48.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/7c/c3533550b9ec2b315b212f26d08cdc0e.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/71/62dddf1fd48c8d06440ba160e4a6f2ab.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/3e/01afc656c4bbffd2537e1109dc523a36.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/2e/3e4c694f667e2de8791780dd0c27a4bf.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/12/bda1f44955688444950c2fbe3da4bb68.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/83/461f1922b62c8cab5af6555a433ad4fe.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/61/f628fc620c3107743e48aa3abd8e11d7.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/c9/957c5d1c84a077048c3d83c392e60063.jpg)
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/cb/98850c1f3a83fcfc70f4e044689c7f14.jpg)
【麦】裸麦焼酎 初潮 西吉田酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/a7/d27cb5355c5af38e7854c3015dc25aff.jpg)
ひとつまみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b7/7a175b7e787cf037d8b965e17d7a221a.jpg)
【ジャガイモ】 喜多里 メークイン使用 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/19/9526fec103babfdd791742268fec960b.jpg)
栗きんとん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/3a/d82a050559cc86554668c0235673c910.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/35/adf3facfda971375809951306da3dc3f.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/9b/a40f55612bf0881d8602c3fe4799ad17.jpg)
チーズ in かまぼこ 糖質4.2g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ce/25a1842f35be1126c1d29f63a2696d00.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ac/ba32c68e34f38b1bebb3ad31d11a5242.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/9d/6622a4029d2a7ea3f0d9de771942e716.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/ff/8b84f96bbebe1a00e01fed0627ea5472.jpg)
味噌汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/8b/1bf3fad5f8337331fd3fff54c49ab2c8.jpg)
肉じゃが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/b6/d200b52276ba0139967f50fb020eb234.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/60/2505ccf1a405a836f0c351dd50f24d4a.jpg)
ホタテ野菜炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/58/6b44ea8c282fab42184beebcc77433b5.jpg)
なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/fd/c5a7358fbfbc64a1331f3de95539b9a6.jpg)
なし2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/c4/00fef813ee2cd650b2b41c93b819e396.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/17/c4f768fe42d006cf736d5069beb33bae.jpg)
チョコ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/8a/e0c4f3873b1d91b265c5b88c85bde361.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/af/03e988e5638cd7be489ba1b0c90e6454.jpg)
【テキーラ】サウザシルバー◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/3c/b936d573846df0a9ff39ef1906b39e2f.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
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(R5)葉月30日 ごうやチャンプルに【泡盛】まさひろ にて
脈間隔変動なし 1284日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/45/8cc4dc3c3089cf4da181620830ec48cf.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/58/5c0e59066416e1edd35fc79561e5e119.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/f5/e61de94172e2efe84e732b8626120157.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/77/52644df3b0b7d086df44695f91c790ff.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a7/1b46f888ba9757e9960c80ff95bf338c.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/ab/43fb5b2a9bb567add39d5a7a1c92eba3.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/45/8cc4dc3c3089cf4da181620830ec48cf.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/58/5c0e59066416e1edd35fc79561e5e119.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/f5/e61de94172e2efe84e732b8626120157.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/77/52644df3b0b7d086df44695f91c790ff.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a7/1b46f888ba9757e9960c80ff95bf338c.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/ab/43fb5b2a9bb567add39d5a7a1c92eba3.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/81/4a5dbdc76e716852bcc63ff2113ad06b.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/49/026c0e6f10c1b1869ac443f95ba0c717.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/28/6d8da0509f782583e0084ca125dbeec5.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/03/7c8d4ef6dc1a3ca3b86c82888c370426.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/0f/443d8a2cf905cc925e3d172a38b3114a.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/42/b5a3a35e1259f014538047ff707fe017.jpg)
飴2つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/ca/42570ca47b4f34f889571bf5a84e1d74.jpg)
ローソン で ハピろー
チーズフランクが新発売
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/82/b0b988c44366034758f15acb4a8e658c.jpg)
アサガオ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/21/f5658cc035c063fb7d34f7229a9ccf59.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/d4/cda2dcceca7d9a7c334f49b9a889f2bc.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/6f/927f9f9811a45752aaa1d6016202a6b6.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/36/790d79ebaff9ba4f192ca963b38d3b45.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/eb/9dafeadb996f486bd8deadebca7d5957.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/81/008c3891513fc163062823e4f4059f23.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/b1/605d8ecb2c247e42ee66c53d8724e50d.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/8e/81b3bd68a4cd0ad7e82d1a9104a8a6a1.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/0b/446c63a53a805cc349b20bd01a4804fe.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/36/9b40a42d1282017c2a9a5bbeb68615ce.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/c7/5d5bbff12ad6edf6998dd22a06306baf.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/d9/292aac6869e80b967e8e7306681aba18.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/98/8db0edeaf6bd954f56369918b4c02eb2.jpg)
チーズフランク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/26/474637db8e644ff9eb4f2eab03ddebf8.jpg)
【麦】裸麦焼酎 初潮 西吉田酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/65/27cf74ed5c6fa8070a49a66ba93dcc70.jpg)
プレミアムモルツ アンバーエール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/43/8d1405f925f9404a675bc982195e6963.jpg)
く![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/f1/d2889f4bd25e22a45dffa2cacd7b7fa3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/f1/d2889f4bd25e22a45dffa2cacd7b7fa3.jpg)
栗きんとん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/24/4aff08c5ddf0ce154381aad7406da97e.jpg)
栗きんとん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/57/9dc87e3106c411ecdb3b1b87483b8398.jpg)
栗きんとん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/8d/9f0f99d144bbc4213d984004c7bf70a9.jpg)
栗各種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/f1/c6360e7a27c56f2b4d4ed7c2f632c2c9.jpg)
栗洋菓子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/15/c665cf7fc5d95529d15a014191aa713e.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/b8/7d94ada7e8058bdb6625d425481ace1b.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c4/32263b555586fa3156adf9ad812b96ab.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/82/a7025e8b3fc102190a5ccbcd3b7e07a7.jpg)
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/35/e8053d8513896f4401fde7d342db85c6.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/7d/d23548a35107f9a5f356ca91b7055b7e.jpg)
コーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/31/0b4d90e87b74c3e8684cf1a94cd28bff.jpg)
やまちゃんに どさんこ焼酎いただいた
ジャガイモ焼酎 と 昆布焼酎をいただいた
久々なので うれしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/0a/9d0e4e78e7f1d6bb17ba156647a065b9.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/a1/1f1226b4263346cd3baef56c035d5f8d.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f8/4b9bbb91335bf2cfccad040091c1f819.jpg)
トルティーア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/88/30de6a0ffdd6cc7b2a1bc306a003e4f1.jpg)
【ジャガイモ】 喜多里 メークイン使用 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/0f/6199b92f019bef4eb357ef57227e864f.jpg)
シャトレーゼ 糖質70%カットの アイス 糖質5.0g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/f5/d8f508ef1eba5855580a9a3a49102492.jpg)
シャトレーゼ 糖質70%カットの アイス 糖質5.0g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/7f/05b4bc3d1b4bc682214c8572c0e9bbd6.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/83/8cb302343b0ae73b6ceb372513bc586c.jpg)
塩飴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/d2/bfeb2a5f3fb1b5d5b2deab2ac62fee41.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e4/5917402de54840592294df29aa8831bd.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
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(R5)葉月29日 コミックシーモアとフェスタの違いは・・・・・
脈間隔変動なし 1283日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/16/5a52aa18cd2a2611d1778f4837debd43.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/23/42abc49e1f656e57d0025a1c57a1716d.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/d8/2d4f4c8c0eea513f8fbdbc4aef4b2dbb.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/42/2d5e18f73ce792def11992e150ce7523.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/15/c97645db118f85b9c5ef608d69623bf4.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a3/9be9474f632d4b70ecc964c9ec5b505e.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/16/5a52aa18cd2a2611d1778f4837debd43.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/23/42abc49e1f656e57d0025a1c57a1716d.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/d8/2d4f4c8c0eea513f8fbdbc4aef4b2dbb.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/42/2d5e18f73ce792def11992e150ce7523.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/15/c97645db118f85b9c5ef608d69623bf4.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a3/9be9474f632d4b70ecc964c9ec5b505e.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/b9/45c44e238db87f20300ad40f8d1462bb.jpg)
あめ2つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/54/f6a206ebef6d60d54eaa9d63964210b6.jpg)
あめ1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/10/ce655d9727996af1648035cea1db23ec.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6d/2276bf2dfeacac1ea9fd55e8152a7265.jpg)
ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6d/2276bf2dfeacac1ea9fd55e8152a7265.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6d/2276bf2dfeacac1ea9fd55e8152a7265.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/80/7159785b59fcd1e58c5cba356be00a00.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/72/c6a6508f4b729bb72812066062e23b3e.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/2f/f722410acdcbd8b9f7e1de0d11828e0e.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/83/7f260e7ef3c16c7dcabc8ce26d24a0a6.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/3b/5c78b7629d49e4a73f4adc1d90a157aa.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/7f/75942753f29c31841ae1172da5da9cbf.jpg)
花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/9c/2205f7ca4c14e3b2f059ebaa082bf204.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d1/7c39a75c672b30517a27a1edcc8bb7cd.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a1/fd234d509fe74fd9b3f4ae50b49a0e10.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/ec/19329574cb1216523ecee3a531dd6dc4.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/a8/e9da2806ba3f7bc9a5f2127896a19bea.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/87/25e163c889f75e1d362911f9a36a380b.jpg)
明日咲くアサガオ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6a/3e2054871d132673c079afc27df6e8d8.jpg)
明日咲くハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/5d/acc1a831c36b3478a7cc333e3c709b55.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/04/7d000d7e916d54d48c089df9b3415576.jpg)
プレミアムモルツ マスターズドリーム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/2f/d88e0f4666bf99eb77ce2b7c78c6d9b0.jpg)
ジャッキーカルパス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/0e/8620aeaec909c3d50fe932a151c76476.jpg)
焼きうるめ ミックスナッツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/55/c0a97c0ca8f33aacacf91be589cad93e.jpg)
焼きうるめ ミックスナッツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/e5/74db06f68e13fb9146e301a54d25d0b3.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/b9/282af5f1b8fb3b184fb9fc041dc3b256.jpg)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/cc/be9a9ad5451df5cadabddda0a40ead74.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/7f/c0b1c76c4f555c35ca9ddadbd78a8f13.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/d2/35456cfe6e30d680da96b98f224f2194.jpg)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/4e/5b62d15d6e9934dae60b5b1f2a9e3553.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/f1/7ba28704cb5a8d6b4ee744b4ce8958e1.jpg)
焼き鳥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/f8/09c63cc3094dffca1ea8e38d5dcc460d.jpg)
焼き鳥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/96/02e8d03c0b227d744df566586c399fef.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/04/8e87eb47fba0e9967186f9776219bb94.jpg)
焼き鳥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/41/af8426605d95744d3fd305b948cd0416.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/65/4e77b406439fb48d5301bfb1a42825ee.jpg)
さば 水煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/be/89247b5d2f13994d02695d22ae3645b7.jpg)
サバ水煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/8d/faab64d291071a6aa24fa0aa5f616dda.jpg)
【麦】裸麦焼酎 初潮 西吉田酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/58/2f56649f30e8ef539341e2f91b4374c0.jpg)
トルティーヤ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/89/07056ed633031a77ff1509fb4da82d07.jpg)
青いにんにく辣油(らーゆ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/c9/9add868db2ab895f92c662751d76942c.jpg)
ケンちゃんとうふ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/7c/fcd0d2c47ef3ff9b80c63336889a7c36.jpg)
トルティーヤ よくわからない 巻物 まきもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/45/0f2b215746f827257fe7ecec32dd2994.jpg)
タコ刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/53/745a94cdaf679b740b229965dd8e187e.jpg)
【米】猫また焼酎 鳥取県 千代むすび酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/c6/e458f35de61d9b605844de2f240d1797.jpg)
納豆
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(R5)葉月28日 タコの刺身に 【米】猫また焼酎 にて
脈間隔変動なし 1282日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/03/79cd2a40a197959912ec866177745de2.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/c7/19f9af67cc27fdbdf6e724fd197c6503.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/f6/4faf6fa07c7b4cc47d688e3a9e89f099.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/4f/4c439c8cc7104548a2080b3bd117819a.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/98/6f0598a3341e4f1c1802849911b24508.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/58/7069e78a0f6707e6e6182c265ef7870f.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/03/79cd2a40a197959912ec866177745de2.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/c7/19f9af67cc27fdbdf6e724fd197c6503.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/f6/4faf6fa07c7b4cc47d688e3a9e89f099.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/4f/4c439c8cc7104548a2080b3bd117819a.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/98/6f0598a3341e4f1c1802849911b24508.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/58/7069e78a0f6707e6e6182c265ef7870f.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/93/52ede4e8e729d6e9be5f07d0988843fa.jpg)
車の定期点検に行った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/4b/a0b9ccdb25b60614d265f1e7c04c125c.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b1/9b2c73a50262a1297355f3a9ead60472.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/ff/2dc587e6d9b9331f42efe03ba61d9f3a.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/ea/162213e3b9045a640b11e04981cc03dc.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/53/746a25f59453eafb03421719fdba81fc.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/45/fc1b126870aa59a0cfa80f8202f8759a.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/45/fcf6187127476836a7d434bd779efd7e.jpg)
シシトウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/d1/1324caafadd8a0a42df3f011ccad8c08.jpg)
ハイビスカスの つぼみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/2d/e762c0b2e764517ac13f516bf455c83a.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/00/ca6755b510104bf7190961146efe414d.jpg)
シャトレーゼで 低糖質 いろいろゲット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/52/dbc2c60c8e3c8da9575a19fa9530cb20.jpg)
昼飯 (ファミリーマートにて購入)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/bb/2ead144e63141f36c1a17cad27f4e8fe.jpg)
ジャンボフランク 190円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/b1/7c1fafa8d9e372bbb5d9d6eb273f4f4f.jpg)
鶏つくね串 160円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/ba/bba3aedfc88ca2cf29a7f2273fbd0a05.jpg)
オニオンスライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/48/2871c1ab2cf42e282d48d9a8598579dc.jpg)
玉ねぎスープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/d5/e5c10bb35a49be42733beb902bd5f541.jpg)
秋味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d3/c873e5c99d08f9b0f04c567f8e8b3a86.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎コーヒー割
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/4e/247398a13049bace2904ec4c79d12219.jpg)
シャトレーゼ 糖質70%カットの アイス
ベルギーショコラ 糖質5.0g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/b5/97d9ff7e813e08502ca59d96f640348e.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎コーヒー割
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/12/4beafb22cce6322675286588d3bb745f.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎コーヒー割
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/c5/966d3194b48d4df82317a65d86178811.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎コーヒー割
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/92/b7cb2c1ab44e047d7cbfb7a6185fb1ac.jpg)
【麦】裸麦焼酎 初潮 西吉田酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/7b/270c12de0485465c92e3a20ba79ccdc0.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/64/e42eaf9b982258dc25d9f714b8ed3689.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/29/16c799c1d8bca4fd94c1e3d48736503e.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/67/497e4eade03310ce31ed2a275964e6c7.jpg)
トマトアボガド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/cc/2224c22672ee1cbb44f35d8a7ed13cb1.jpg)
タコの刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/21/99c09441747ae8cbba7ac41c58744d37.jpg)
豚肉野菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/76/e3fe5391e4ea88fc729fb311dc8510d6.jpg)
漬物
もやし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f2/967c22191eef6533dd7eb72f331708de.jpg)
【米】猫また焼酎 鳥取県 千代むすび酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/8b/e4fc92dd60250918a27ca72b9c40bbe0.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ad/8c5701e2fb09f3cd56c35108aa3ce1f8.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
ローソンの宣伝で 「ハピろー」と出てきます
「ハピろー」って何かと ローソンさんに聞いたら
メールが帰ってきて
ハッピーローソンプロジェクト だそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/6b/2638c2e5cff00785f800b246b5235715.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/86/f1ed1d280105781548f6f695247bea7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f7/0be7e1d3837b248e3f4a91e64a206a78.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/64/e10d4cd20a0938fab34f2553e45297b9.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/ea/6dbe11e3684f3cc295aff2f62268f96a.jpg)
ゼロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f7/0be7e1d3837b248e3f4a91e64a206a78.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
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(R5)葉月27日 ケンちゃん豆腐いかの塩辛をかけて【芋】さつま 相良兵六にて
脈間隔変動なし 1281日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/db/f278cf161a2edc246738e0ff428959cb.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/db/cd54b584cf90831390c40e9b106d36c3.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/75/9654b21d152d675dc2d91c020980bd5a.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/1c/09fb590c2da4bfc4c025efb9d9dc02c3.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/d8/2aa936a018b85e2a5c741baa967938a7.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/74/6d23f539ad7473715b23aee9cae18d29.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/db/f278cf161a2edc246738e0ff428959cb.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/db/cd54b584cf90831390c40e9b106d36c3.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/75/9654b21d152d675dc2d91c020980bd5a.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/1c/09fb590c2da4bfc4c025efb9d9dc02c3.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/d8/2aa936a018b85e2a5c741baa967938a7.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/74/6d23f539ad7473715b23aee9cae18d29.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/8b/e9bcf89a1e5d56b1aacf5e1637a42e9a.jpg)
ブラックコーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/90/676d06e0f59feae678de84bd9d737ac4.jpg)
ブラックコーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fe/c5495e70e052ee74c9b71ef2d3303352.jpg)
昼飯には
五割ざる蕎麦 海老たっぷりかき揚げ
サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/c4/c3aa746c8889711e946a426bda09dfd8.jpg)
五割ざる蕎麦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/b4/e77128cc473010f462c3ed9decc403b5.jpg)
海老たっぷりかき揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/e5/0e733a32f59ac6ccaf3a4fcec1efacc0.jpg)
サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ff/ba04a620289289b3879d50cc610b7e02.jpg)
秋味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/bb/0949faaa102405db3f27d10fd7171832.jpg)
朝顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/90/e11da37aaf892472b1e39b12a1ce998b.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/a0/6a04292a1a595c3e938ae3d9305018d0.jpg)
花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/a9/9769900c7cc7abb604ab48d602a0cfc7.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/3f/65bad41f3a9d676cbcfa3a3c019add03.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/ee/3dd89e66fd1e0bd686c9680271a9a11f.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/73/61e6032e519cf909159519fe9e0f7154.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/98/3e72e9b9328a414639fa0706cafebd2e.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/71/a4af4a33e431c2eee3471d69bd38ee1f.jpg)
籠屋 さんから
【米】猫また焼酎 鳥取県 千代むすび酒造
【米】猫また焼酎 鳥取県 千代むすび酒造
【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀
をゲット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/d1/f5829749af9b9c1f81ae93331d4b89b4.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/cd/5e5742e79a646ed5f593a8aaad1e462f.jpg)
フランクフルト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/7c/f10ec6a5f7b394e425627a44f1b900fc.jpg)
ケンちゃん豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/c1/94d9b7a03b7c252afe9d5b6599e3c5df.jpg)
枝豆チーズパン 糖質8,7g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/45/ece41cac166a4d34d87f4fd1ad40918e.jpg)
キリンラガービール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/08/dec6844369a0809adf9441187c8f4129.jpg)
【蕎麦】 佐久乃花 本格そば焼酎 長野県 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d1/a230fb072401e445a83a2f698f3f1b0c.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/70/a45665cee85fe0c33b00d1a5509f8408.jpg)
枝豆チーズパン 糖質8,7g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/f8/6f448168949e3e3d3f96be313e739ddc.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/fe/89cf3094375c2c7ce2a809e00e61b6db.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/62/3a4c93647088434a57458b1c135ed5a2.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/f3/000912a9a8fc99e0f9c7c82b03f16830.jpg)
ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/68/0577ac24bc07a4e3acf370581454f0aa.jpg)
ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/f4/4e3d327cbbd66e485f6f209a19dd0371.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/03/8f4a5edb4fb95017a57fb5632dbcd92d.jpg)
塩あめ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/79/a3a86b9ef61761b7df0934bd2dc3b570.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/ab/902410e4cb0a7a8888d6baadff66d070.jpg)
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/51/8c0d92a8fd575036aee7234f465debe2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/52/4f3fd5610d86a41662ecc7585a008859.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
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(R5)葉月26日 アジの刺身に【吟醸粕取】 逢地21度 にて
脈間隔変動なし 1280日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/62/4c3b53478735a6b35c74754db94f1e68.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/c7/c2d3575111f7686559b3406c3eb1bbe4.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/62/d8c5b9a258f4013fe460e80195e0d95c.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/dd/37395cd39737075e13d153384404466f.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/42/2d21b5855ab0843e6b5821123aaafc16.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/60/2ead715f663bfa947d4e4a78ba363b21.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/62/4c3b53478735a6b35c74754db94f1e68.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/c7/c2d3575111f7686559b3406c3eb1bbe4.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/62/d8c5b9a258f4013fe460e80195e0d95c.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/dd/37395cd39737075e13d153384404466f.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/42/2d21b5855ab0843e6b5821123aaafc16.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/60/2ead715f663bfa947d4e4a78ba363b21.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c9/1cb46b2991afb5f819b37438f2b96d97.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/dc/75f58473536683debf380e1e6368d7a2.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/99/355261ebe590cac3a842f3de19e66a9e.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/78/41f6467e1b2efdb0f72e3a5951c32c7b.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/73/61d2fbb2d195be17c87f80df66d682f4.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/87/67c39da7d10067983888a69148a31e66.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
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飴2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/ae/36ffc89b41d55446d3fd72e5227c3da1.jpg)
虫?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/a8787311f00f30d61ede55342b7f43d1.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c3/b92ab496e2aa7d00d70238db262f5f7d.jpg)
薔薇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/99/fe6bf0ac6004fd624d2b02d46a38c085.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/62/cb2f5537ccde4bd64f507fe6b829ac8b.jpg)
月貫忍冬
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/c4/7852527e5876930be196fb6276e46ec7.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/f8/7680fe307cc5e07aa6c2c8fb353cb185.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/9c/b0f0085d1088f4d1729ec0a802324af4.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/bd/5bd1572def2174d3671d382dfc1f2a26.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/f8/7680fe307cc5e07aa6c2c8fb353cb185.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/9c/b0f0085d1088f4d1729ec0a802324af4.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/e8/ffb41d0c06bbcd65cf5889487df7911f.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/ba/ee976644e763642117ff48eac8a245a9.jpg)
ハイビスカスは 1日で枯れた(涙)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/6a/70385f56ead5bad9bffd16162e60fc4f.jpg)
花5
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/d8/b9dd909d15a23b9d1b5a5b1f04f9b8f9.jpg)
明日の朝顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/89/6366bdd3dc7c3f139ecb52397bebe70d.jpg)
花6
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/27/431585482cbb19b5843518131ad5296c.jpg)
からあげくん チーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/04/374e5508d768276a17651ede615bb4b3.jpg)
バトワイザー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/54/136e467ae97ccf519ab5b004a8894e85.jpg)
チョコ2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/c2/6b3d967d7bc8bcf80c0a8ba89bca33ab.jpg)
からあげくん チーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/cb/b685f04de392ce3950e35961721d99b9.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/ac/c6811b9e400b8526898295084b461c3a.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/4e/0b99e3bdbe36277ef8f8888dd786175e.jpg)
濃ーい ブルーベリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/31/34d31d2fda5552ac3d2fb9d64ae9bd63.jpg)
濃ーい ブルーベリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/8e/7b3c2bf96965ec4119c7421a8270aa2a.jpg)
アーモンドフィッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/5e/d83ff1d5189e473f6edbfc53b1ace8ff.jpg)
濃ーい ブルーベリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/1c/513640b5cf02eaf680f02a93c5f98da0.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/a8/1d56f4a9df0446ff28ab6b498d355c24.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/a3/ef09bfa03450a7fbc5432b5e059be33d.jpg)
ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/c7/634e7900d7b1465a4f62f5ffadad54f7.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/07/1e16deb960897dc0530e2d4b5c2da424.jpg)
アジの刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/da/7506e89feed58c288535095c72720bdc.jpg)
お通し的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/85/962e314c1df84003a26982d922530e66.jpg)
【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/3f/81093819ec920c0613a5a27344200d68.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/3f/81093819ec920c0613a5a27344200d68.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/90/8e555408a9c15f67c76ea41d16fc7bc0.jpg)
なすやき
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/ff/f71f7be72c0d78617d44418f2b565b59.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/63/fe8b761907a9ea3ba7b90ceb0b5cd895.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/65/272ed5442b065f3e34d22af3517bbff0.jpg)
クラッツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d6/3df375a9a0d1eab7c82a055cee164bc4.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
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(R5)葉月25日 アップルカスタードディニッシュに【芋】川越(かわごえ)にて
脈間隔変動なし 1279日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/58/a7c377d74a4564a8372b9ed339c9ab4a.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/35/434c6e913e0ea91e5b1191cab4132d80.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/58/a7c377d74a4564a8372b9ed339c9ab4a.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/35/434c6e913e0ea91e5b1191cab4132d80.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/ea/5e13596d31477bba808b2025e5f26287.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/65/0adf00c9e672cede621359c232a0d697.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/b5/85a32e2afec182b83ca115344c8fea21.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/a6/092c5a097a0d78ab1bb32aac94d1be67.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/b4/61af1557b483f148b6de1b375e357dc1.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/61/4c248e52c2c326acf9405efd3601d1ee.jpg)
ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/13/978778022edcf1c4a40bdf1aa0d850bb.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/25/892aa2fd3057e47d5698aae6f56da1fd.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/cb/573ae33b9317988c9cc5c6ad1511c38b.jpg)
メッツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/0c/d46cfaed4d882b1997f24df1ddbedbe6.jpg)
みかん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/3d/2a9a466ff6d3cdf6b20114959dcea805.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/b0/cf50eb53bee942214222d2e085e5d822.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/29/1c0bfbe04007fe430b98ccaf7d2a2fea.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/02/f96b4b11c0a58fc20eb5d82be7596cad.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/37/315d961a43ee34a5f42c15665d74bdad.jpg)
ツキヌキニンドウの実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/0c/08d98c7db2a498fd2eac026324602e09.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/08/69bb0ef58a5c4505b5e908f894dfcd11.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/d3/72eb4c4bd332bc34a93b6ec96d959667.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/53/b2acdb84ddcb2998fd2b2105c737245b.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/00/359e4ce0df353c0482c1e1ea3071e432.jpg)
ポンタポイントで5本いただいてきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/59/6a7c31758a462dc56eec71a2ba21b4a4.jpg)
プレミアム モルツ マスタードリーム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/78/2d02a5ccbd503d6afa45642614edee8d.jpg)
いか天と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a6/25bef65cb715784eef20a7cbb5e2d48c.jpg)
いか天と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/3e/7a6ab11f812e0cb6c85bac64f5c64b9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/c6/f4ad74416cb9f958a51de4ac9be2dd38.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/b1/d8600afb6a9932f2704b4e55bd83ce04.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/82/d466049c86e4127c524af86106f6dc76.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/c2/34990477af9b1cf563e85b1102c4be48.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/8e/6e6db924a34dc907a59a5d29c1a3635c.jpg)
ルー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/b9/7dc4315790d82521f247edf95db61016.jpg)
サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/dd/d6f831a02a1c3b61804f9ae9361e43e3.jpg)
甘らっきょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/e1/c0fd05ddc0a8aec2c88f4845ea24a372.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/68/669977523992dcc91227e0d6ea95def4.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/12/9b1c4e403470cbba9c999cc126ced321.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/07/66ceeccbf88d6aea082907c376d2a42c.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/99/7d157ed1e8b929c02ca86ef15cbd73c8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/e5/07ebe0403f65de14e3d68137e79683e1.jpg)
アップルカスタードディニッシュ 糖質8,0
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/1f/621255ac9bbc5317b2a56fd3dfcdae57.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d7/e2e0435abd9c9df8bc8d145c09d35e43.jpg)
なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/0e/21d82ffa99fd3aaf9585cdcd4a3a14ab.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
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(R5)葉月24日 天ざるにそば焼酎蕎麦湯割りにて
脈間隔変動なし 1278日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/0f/6dc45703607fc31c5600be105e348758.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/19/3e91c92e261a76bbf47feffa7057d5c1.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b3/86a1261585339806994bb8a99c4983ea.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/1d/f3971bd8f54d3713e33475d7cef69058.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/94/cbdee4635d65ae078b69d59afa435fc1.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/e7/7dbe197cf975ea3c948c15332883e8f9.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/0f/6dc45703607fc31c5600be105e348758.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/19/3e91c92e261a76bbf47feffa7057d5c1.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b3/86a1261585339806994bb8a99c4983ea.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/1d/f3971bd8f54d3713e33475d7cef69058.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/94/cbdee4635d65ae078b69d59afa435fc1.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/e7/7dbe197cf975ea3c948c15332883e8f9.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
昔大磯でお世話になった方の 墓参りに
ようやくうかがえた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/16/875903137664d579fd60202f723c41ee.jpg)
実家は 東京
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ゆっくりお話をしてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/a9/b3227ceeb5827b5231026d0ddc93502a.jpg)
昼飯は グランツリーにて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ef/4728fb689fa7bc17af8e6e08696ae299.jpg)
石月さんにて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/47/b6c5c27d308cb50adf1e7a8495319459.jpg)
石月さんにて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/79/7f79953585d7e2ab66d98c227e11bfd4.jpg)
天ざるをいただく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/1e/b6e971356d17337310f0608af833b2e2.jpg)
天ぷら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/a5/ead4f279c1ec6d6b276993817b5ac0bc.jpg)
エビ天が2つ入っていた うれしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/20/c5767c3496e56d4b7067291a6219be56.jpg)
ざるそば
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ねぎ 大根
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/bf/537934144f4d3c9d81c3c9e3b8b217e4.jpg)
妻はこちらを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/d4/7618fc07f0243e6129960e5d5c65ecb0.jpg)
【蕎麦】珠玉 蕎麦湯割り ◎
【蕎麦】峠 蕎麦湯割り ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d5/66f57cc5c55f293377d710432cc60e9c.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/cf/6589d6c1fd61dcd8b04041b849a651a7.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/c7/622901cd0bb9828f1985b0422e745951.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ae/4a99f3c4e5ddd2acb2f5b7e41dc9b8cd.jpg)
オレンジ百合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/18/b625df19f0f86584192cfef02fe2570a.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/e6/381ad5c2c9810fae34fec2aa0b6f0545.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/27/f37027c09f3c095df02216dac73ed057.jpg)
ハイビスカス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/e2/bafcb803a18bf3457ae3053ce0114863.jpg)
月貫忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/db/ce32602056ee4dd7536dbde0c1cbd766.jpg)
花4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/c2/1aba16a7a94934d20d46c006c3f100c8.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/9f/8923f74dd1ec41b5355e1c7af373f552.jpg)
チョコ2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/9b/08ea3b27cb578aa424df10d15c8ee5ac.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/d7/9c10ae7cd60da52375321fe2a9d71f20.jpg)
晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/12/122c5936be59ac4f9fac4e191f6b3aa4.jpg)
鳥野菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/fd/7d2b3407dd984a5d984af658c62e515f.jpg)
【泡盛】南光 神谷酒造 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/32/3f9aeeadc7762bc57eeadc308111ee3c.jpg)
青菜とうもろこし
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えだまめ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/95/818580a658bb794bdff3dbce18be6018.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/44/fc3a28f4d5006a91988dd4384c85baa2.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/85/5b12e4c483c1d57032bc94942c7308c5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/2e/b7d9fdae8aeb8015f3e22dfeca6c24dd.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/8b/7a326ba9f9543b602e951afc0d7c19a5.jpg)
納豆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ab/ed2db3aa51fda8fbc9ea734e99271098.jpg)
【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/2f/08e250e2dec99c46413e49e3e64058da.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
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(R5)葉月23日 餃子に【泡盛】 南光 神谷酒造所
脈間隔変動なし 1277日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/25/5e2cb1f9f91e732c20dc45edfc128ff3.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/73/2448d45f2ac4a12c0feb17bef97ed3dd.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/99/6076a99b028879d97d1b02d71a2c85e1.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d9/ef77b4c68ab581777c347dc3a406f796.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/81/d1b79db2b9ddf29fc58c2d8537211773.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5d/9f3fa5a06a51d115cb39185696fdddc4.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/25/5e2cb1f9f91e732c20dc45edfc128ff3.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/73/2448d45f2ac4a12c0feb17bef97ed3dd.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/99/6076a99b028879d97d1b02d71a2c85e1.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/d9/ef77b4c68ab581777c347dc3a406f796.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/81/d1b79db2b9ddf29fc58c2d8537211773.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5d/9f3fa5a06a51d115cb39185696fdddc4.jpg)
朝の薬 (奇数日の5種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/33/5a83cdc5df59f6b4c2eec0b5fe1038b8.jpg)
飴2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/00/5d4484a67af00bb49ec794e07b3579f3.jpg)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/cc/0d8f469937449d76ffa607b19da0c296.jpg)
ご飯 200g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/56/eec99c24c1b03ce4a8ffc1c2fa1e2c01.jpg)
メイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/72/b800207a69e4d8eb222c1a5511242b8f.jpg)
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/30/a58e31894073fb402e413e2223949b0d.jpg)
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/a9/353b7bc8d601508dd6a8a97e2c142c7d.jpg)
床屋に行く 3000円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/aa/e41a5169180bab2562d61e74557ba06c.jpg)
花1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/29/30d26e6f2b073722c2812c7f36af5afd.jpg)
ツキヌキニンドウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/77/022f94aedff9665a5586c4c6500f348d.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/6f/03b0c6ad973dfd5f3cf7a74c8a57ecb7.jpg)
花2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/85/b36ca3adcb4c308a5d660907676c6b44.jpg)
突抜忍冬の実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/9f/7dd6a7bb4f7db1f35bac98b99630bc1b.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/b1/22693158d90d8fc7fce956d52eceb34a.jpg)
朝顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/82/a70690dec014c0e3cc28f48324edfa78.jpg)
ししとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/6e/ad9adaf061878b4bad1643df625bc076.jpg)
花3
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/65/198d14c61fe660e0aa78074331fb66dc.jpg)
【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/d9/3942a92a6a47109617c0b43de2ffa52d.jpg)
アーモンドフィッシュ 栗まんじゅう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/5f/2f4b03aeba34f7770def7550e956f29a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/71/3a7d75d9c9f0d987bfc2eaa12007600a.jpg)
【芋】小牧 カメ仕込み 小牧醸造◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/08/6d59eeb986554db1a3aa39681052f133.jpg)
チーかま
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8a/c5d82158dbf14180abc807237cd5205b.jpg)
チーかま
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/9c/93ba6d1621096ac7bb98061bf1bbe2c2.jpg)
【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/19/8b2623a07d363b678bc0b50dfe593219.jpg)
メープルドーナッツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/57/5ac32dd287e0ffc640b2f35f419c9943.jpg)
マグロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/16/691a842da3e1b4a227bc6a987299351b.jpg)
【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/6e/dffa8ac193c140af04960da55779b1c3.jpg)
豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/a1/16738a502dfb9d6c2b4780724d2aa1d7.jpg)
青菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/97/154661c8966a164ab9a3f255b5172aa7.jpg)
【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/46/612127af3f4014bec8053dc0cb56fc52.jpg)
枝豆チーズパン 糖質8.7g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/09/4defeb368a30afa8b8c7c0ce08bfe342.jpg)
いか天と海苔天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/b7/b030df157fd7295208d5f8adf068be47.jpg)
いか天と海苔天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/70/1a40ad7e69ae5f35138b692f689aa5f0.jpg)
いか天と海苔天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fc/0b15096cca8a8cb0a8c62aa4075c74ed.jpg)
【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/cc/6d366c248c56249308436c2d51fc061c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/cc/6d366c248c56249308436c2d51fc061c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/65/6e8d5deaff138b8d71e90fa044c2cfab.jpg)
いか天と海苔天
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/a7/19098bbd94f7cf5a151bcfcbf32ff612.jpg)
【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/9a/db6fc3e8835ab94cf4510a078de88acd.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/e8/30e43fc30d37071384bd5a2af03499c7.jpg)
栗まんじゅう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/26/27ad1a5e72fb7efd526ab5de0f58bd2b.jpg)
栗まんじゅう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/3a/92f23e2fdeb223fce3dfcff26884945a.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/10/6dde81357e2d25381a99bd7f2e8e93e8.jpg)
塩あめ 伯方の塩使用 糖質約8g/1個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/de/52243ab403cd5dd3d9cee99b538fc6c1.jpg)
お通し的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/25/46bc179d18b3f946fa49cd59e1949070.jpg)
餃子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/2c/8ca2a0092528fbdc0bd65476f2b524bf.jpg)
【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
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(R5)葉月22日 栗どら焼きに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 1276日目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/41/a741a90dc6df9b71447c621318aa5331.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/f0/5de80ae37ed8c20de76132c071caf44d.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/73/a258a72839fc32ad5676aaef403eaae1.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/bf/ac5aa0ab7ebb3ebd45e6a4a9f7555357.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a6/f453048a04b3f43a6ba5aca1aae130f6.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/41/bcbc6995df5b1aa310501354a1c0effc.jpg)
朝の薬 (偶数日の4種)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/41/a741a90dc6df9b71447c621318aa5331.jpg)
オレンジ百合は茎だけになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/f0/5de80ae37ed8c20de76132c071caf44d.jpg)
朝のコーヒーと水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/73/a258a72839fc32ad5676aaef403eaae1.jpg)
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/bf/ac5aa0ab7ebb3ebd45e6a4a9f7555357.jpg)
トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a6/f453048a04b3f43a6ba5aca1aae130f6.jpg)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
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朝の薬 (偶数日の4種)
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飴1
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昼飯
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ご飯 200g
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メイン
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カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
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キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
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鳥取のお土産
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花1
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ツキヌキニンドウ
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花2
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突抜忍冬の実
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オレンジ百合は茎だけになった
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花2
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ししとう
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花3
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花4
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ビアー
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晩酌のあて
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イカフライ
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枝豆
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キュウリに みそ
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キュウリに味噌
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【泡盛】 南光 神谷酒造所 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/11/b2553de87644cfa0770e960a3a289710.jpg)
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
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栗どら焼き
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晩酌のあて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/16/6564542b5c475464f348f9b7318e901e.jpg)
マグロ
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【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込み ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/7c/9e75d35165e7236c4c9ebe5be5c32ae2.jpg)
【泡盛】まさひろ 純米製 ◎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/36/77a473198e7560632d19112a66c60422.jpg)
つまみ
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【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
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ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6e/aca3e6efb33fd94ad63bb32025b102a1.jpg)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/24/a089786bc91d62a308e800be7ccff21e.jpg)
塩あめ 伯方の塩使用 糖質約8g/1個
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【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎
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