4月30日
バトミントンをしていて、左に走ろうと踏み出した時に、パンッ!
大きな音がして、コートに崩れ落ちる。
左ふくらはぎ辺り、肉離れを超強烈にしたような痛み。悶絶。
しばらくすると痛みが落ちついたので、救急車を呼ぼうかというホテルの方の申し出を辞退。
一番近い大きな病院で応急処置。
帰宅してもしかたないので、そのまま予定どおりコテージ泊。
5月1日
帰宅。普通に炊事など家事をこなす。
お風呂も45Lゴミ袋を足に履いて、足を高くあげながらクリア。やればできる。
ただしお風呂の床は片足ではすべりやすく、要注意。
5月2日
小学校に読み聞かせに行った後、整形外科へ。
膝上ギプス装着。
膝上2週間→膝下ギプス2週間→装具4週間の予定。
手術すると回復が少し早く、再断裂の可能性がやや低くなるらしい。
あいにく連休中だったため、連休合間の平日に手術可能な病院に診てもらう→手術は連休明け=5月9日~14日辺りだろう(応急手当してもらった医者に言われる)。
2週間先になるなら、保存療法(ギプス)してもらえばその間に少しでも回復しそうだと思い、手術は見送る。
今思えば、救急車で運んでもらえば即手術してもらえたかも・・・
アキレス腱切ったら、素直に周りのご好意に甘え、救急車を呼んでもらうことをオススメします!
5月3日
回転レシーブばりに転がりながら、布団を敷く技を習得。
5月6日
図書館へ。車椅子が1台あったので有難く使わせていただく。
5月9日
スーパーへ(一人で)買い物。ここにも車椅子が1台あることがわかる。
重い荷物は両手に振り分けて運ばないと、バランスを崩して転倒のおそれがあると実感。
5月12日
洗濯物が乾かないので、夕方コインランドリーへ。
重くて大きな荷物を松葉杖の身で持つことは非常に難しい。段差で転倒するかとヒヤヒヤ。
5月14日(断裂後2週間経過)
ムスメ小鞠と2人で水墨美術館へ(冒頭画像)。
どうしても観たかった「日本画三世代 上村松園・松こう・敦之展」へ。
小鞠に車椅子を押してもらう(押してもらうとなんて楽!)。
小鞠は美人画より動物画が良かったらしく、ウキウキ絵葉書を買っていた。
帰りにレンゲ摘み。
はじめてのレンゲの花冠、喜んでもらえてよかった。
フツーに炊事掃除洗濯買い物こなしてます。
時間はかかるし不自由でしんどいけれど、だいたいのことはできるもんだな・・・
上半身が筋骨隆々としていてよかった(苦笑)。
松葉杖&長時間片足バランス&お尻歩きで頑張ってます☆
バトミントンをしていて、左に走ろうと踏み出した時に、パンッ!
大きな音がして、コートに崩れ落ちる。
左ふくらはぎ辺り、肉離れを超強烈にしたような痛み。悶絶。
しばらくすると痛みが落ちついたので、救急車を呼ぼうかというホテルの方の申し出を辞退。
一番近い大きな病院で応急処置。
帰宅してもしかたないので、そのまま予定どおりコテージ泊。
5月1日
帰宅。普通に炊事など家事をこなす。
お風呂も45Lゴミ袋を足に履いて、足を高くあげながらクリア。やればできる。
ただしお風呂の床は片足ではすべりやすく、要注意。
5月2日
小学校に読み聞かせに行った後、整形外科へ。
膝上ギプス装着。
膝上2週間→膝下ギプス2週間→装具4週間の予定。
手術すると回復が少し早く、再断裂の可能性がやや低くなるらしい。
あいにく連休中だったため、連休合間の平日に手術可能な病院に診てもらう→手術は連休明け=5月9日~14日辺りだろう(応急手当してもらった医者に言われる)。
2週間先になるなら、保存療法(ギプス)してもらえばその間に少しでも回復しそうだと思い、手術は見送る。
今思えば、救急車で運んでもらえば即手術してもらえたかも・・・
アキレス腱切ったら、素直に周りのご好意に甘え、救急車を呼んでもらうことをオススメします!
5月3日
回転レシーブばりに転がりながら、布団を敷く技を習得。
5月6日
図書館へ。車椅子が1台あったので有難く使わせていただく。
5月9日
スーパーへ(一人で)買い物。ここにも車椅子が1台あることがわかる。
重い荷物は両手に振り分けて運ばないと、バランスを崩して転倒のおそれがあると実感。
5月12日
洗濯物が乾かないので、夕方コインランドリーへ。
重くて大きな荷物を松葉杖の身で持つことは非常に難しい。段差で転倒するかとヒヤヒヤ。
5月14日(断裂後2週間経過)
ムスメ小鞠と2人で水墨美術館へ(冒頭画像)。
どうしても観たかった「日本画三世代 上村松園・松こう・敦之展」へ。
小鞠に車椅子を押してもらう(押してもらうとなんて楽!)。
小鞠は美人画より動物画が良かったらしく、ウキウキ絵葉書を買っていた。
帰りにレンゲ摘み。
はじめてのレンゲの花冠、喜んでもらえてよかった。
フツーに炊事掃除洗濯買い物こなしてます。
時間はかかるし不自由でしんどいけれど、だいたいのことはできるもんだな・・・
上半身が筋骨隆々としていてよかった(苦笑)。
松葉杖&長時間片足バランス&お尻歩きで頑張ってます☆