先日入手したエリート社の「ディレート」という固定ローラーですが、昨晩ビデオ編集の空いた時間でセッティングして、ZwiftのPCアプリもインストールしてみました。
とりあえず、PCを置く手ごろな台もあるし、コンセントもあるし、自転車は何時も玄関にあるので、手間ないし。。。
ここはとっておきの場所になりそうです。
まあ、大画面で臨場感を味わうなら、リビングでやるのもOKですが、すぐにセッティングして始めるならこの場所が最高です。
このところ、扁桃腺が腫れて高熱出した後に妻から別な風邪をうつされ、夜間になると咳が止まりません。
でも、ここまで環境が整えば、やってみたくなるわけですよ。
10分だけ・・・
冬だと言うのに汗だく。(全館床暖房で室温は20度ありますけどね)
これは、やばいと思い、お風呂をセットして更に10分。
世界の強豪を相手に走りました。(こぎながらシャッター切ったのでブレブレですみません)
本当に坂道に差し掛かると、ペダルが重くなり更に汗が出てくる。
これは扇風機必須だけど・・・ 家にはもしかすると全ての扇風機は処分して無いかも?
倉庫に1台あったかなぁ? 後で、探しとかないと。
ということで走り終わった後、冷える前に即刻お風呂に入りました。
その後。追い討ちを掛けるようにPCのHDD故障で、深夜1時まで復旧作業。
おかげさまで、昨晩は更に咳が酷くなって苦しい一夜を明かした。
やっぱ運動はまずかったかぁ。
でも、これははまりそう。
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まだ上手くいっていないけど、ELITEの「my e-training」というアプリだと、自分で撮ったコースの動画とそのGPS情報があれば、自分の何時ものトレーニングコースを家で同じような勾配に対する負荷を受けながら、トレーニング出来るという優れものがあります。
DIRETOの場合だと1年間無料のクーポンが付いてきます。
本体に添付されて来る「12 MONTHS FREE」という紙にクーポンコードとQRコードが付いてきますので、それをアプリに入力すればOKです。
そのうちこの機能を制覇して、鴫内山の17%勾配の何時ものトレーニング(買ったDIRETOは実際には14%の再現が最大となりますが・・・)を家で実現したいとお思います。
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Zwiftの無料お試し期間は登録から7日間、または20km走行のどちらか早いほうらしい。
12月31日まであるので、もう少し楽しめるかな。
その後は1500円/月らしいけど、冬の期間だけで良いのでフィットネスクラブに行くと思えばかなりお安く済む。
いいねぇ~!
明日には、下に敷く防振マットも届く予定。
それと、前回ブログに書くの忘れてましたが、PCで心拍計の信号を受けるには、ANT+の電波をPCで直接受信するためのUSBドングルが必要になります。
お忘れなく。
それは何者と思われる方は下記のリンクで確認されると良いと思います。参考まで。
AZ4U ANT+ USBドングル GARMIN互換 ZWIFT [1年保証付きメーカー正規品] (ミニタイプ) | |
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