不眠解消！！

　「春眠暁を覚えず」の時期到来。あと5分がなんとも気持ちがいいんだけど、朝のあわただしさに拍車をかけています。

　ここ10年ほど、夜中に目覚めて「ラジオ深夜便」のお世話になっていました。ところがですよ、今年になってまともに聴いたことがありません。目覚めた時、必ずスイッチは入れるのですが、すぐ眠りに落ちるのでしょう、何にも記憶に残っていません。

　先日など、一度も目が覚めないという奇跡のような朝をむかえました。

　自分ながら「なぜ」と考えてしまいました。

そしてようやくに導きだした結論・・・・今まで寝すぎだった・・・・ということになりました。

　1月中旬から夫の帰宅が遅くなり（もちろん仕事で）、主婦業がだらだらと続くようになり、就寝時間が2時間も遅くなりました。

　結果睡眠時間、もしくはベットでごろごろしている時間が減ったので、やっぱり元気いっぱいの朝を迎えられるという訳ではありませんが、眠れない夜という恐怖から抜け出た事は事実です。

　こんな生活があと３ケ月程続くはずです。遅くまで働いている夫も疲れるでしょうが、私も疲れがたまってきました。一晩眠れば疲労が回復した頃のような、新品の身体が欲しいですね。

　依田　美恵子

　　　　軽井沢・佐久で建てる外断熱・省エネ住宅　中島木材の家

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