永遠の課題？

明日は今年最初で最後の１００ｍです。
試合会場は新宿にある国立霞ヶ丘競技場。
昨年、自己ワーストを記録してしまった大会です…
自宅から遠いこと、人数が多いので進行も遅れがちになることは経験済みなので、
昨年よりは精神的に落ち着いて臨めそうです。

試合を前にして、以前からつけている練習日誌を全て読み返してみました。
これには陸上・ゴルフ・筋トレ等について雑多に書いてあるんですが、早いものでもう９年分たまってしまいました。
陸上の部分だけでも全部読むのは結構しんどかったです（汗）
色々なことが書いてあるので頭がゴチャゴチャになるかと思いきや…
案外同じようなことが書いてあるものですね。
自分の悪い癖はスタートからすぐに体が起き上がってしまうことだというのがよくわかりました。
これはゴールばかりを気にして焦ってしまうことと、そもそも体勢を保つ筋力が不足していることの２点が原因です。
長いこと陸上をやってきていますが、なかなかうまくいかないものです。
明日はこの課題が少しでも克服出来ればなあと思います。
それでは。