雨の日には…

昨日、今日と本当によく降りますね。
土日は走り込みが出来る貴重な機会だけにこの雨は痛いです。
まあ天気だけは仕方ないので…今日はトレーニングの本を買って読んでいます。
以前から気になっていた廣戸聡一さんの「４スタンス理論」に関する本です。
「本当に使える筋肉を作る」
この言葉には惹かれますよね、ホント。
最近はどうも筋力トレーニングがマンネリ化気味なので、
この本が現状を打開するヒントになってくれればと思っています。
内容等についてはまた後日書くことにします。
それでは。