雑学王： 柳原可奈子さんクイーン

昨日の「クイズ雑学王」（テレビ朝日、午後7:54-）を見ました。

防災特集で、知らないことが多かったです。

元編集者の山田五郎さんと、高木美保さんが、最後まで正解率が高く、よく知ってらっしゃるなと感心して見ていました。

がれきに人が埋まっているのを探す二酸化炭素検知器に、もうひとつ機能がある等、興味深かったです。

一番最後の問題は、白いタブレット状の防災グッズで、これにスプーン２杯の水をかけると使えるという問題でした。

何だろうと分からないでいたら、柳原可奈子さんが正解されて、正解が１人だけだったので、ポイントがたくさんついて、雑学クイーンになられました。

山田五郎さんも同点だったので、雑学キングです。

クイズ番組は、まだまだ知らない世界がたくさんあることを教えてくれます。

柳原さんが、考えている最中に、口をきゅっと片方に寄せていらっしゃるのが、かわいかったです。

イチローさん３０００本： 安定の秘訣は？

イチローさんが日米通算安打３０００本を達成されました。

王さんが２７８６本代、長嶋さんが２４７１本（大卒）だったと聞くと、すごい記録なのだなと思います。

イチローさんは、いつも安定して、コンスタントというイメージがあります。

どうしてあんなに安定していられるのでしょう？

昨日の朝日新聞夕刊の１６面に「イチローは変わらない　１７年一貫準備怠らず」とあります。

昨年９月３０日にシーズンが終わってから、今年のシーズンまでにイチロー選手が完全休養をしたのは、昨シーズン終了直後の５日間だけだったと書かれています。

悔いを残さないように、最善の準備を怠らない。この姿勢は、オリックス時代から見事なほど一貫しています。

一時期、筋力を上げるため意識的に増やしたことはありますが、大リーグに来てから体重は７５キロ前後のままです。

オリックス時代からイチローの体をケアする球団の森本貴義トレーナーは「２０代から３０代にかけて人の体は変わっていくが、イチローの体はほとんど変わらない。練習量を増やし、練習の質を上げることで維持している」と話していらっしゃいます。

通常、午後７時過ぎにナイトゲームは始ります。試合の約４時間前にチームの練習がスタートしますが、イチローはその１時間前には球場に来て体を動かし始めます。これは渡米１年目から変わりません。
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自己管理ができる方は、すばらしいと思います。

奥さんは、元TBSアナウンサーの福島弓子さんです。食事等、どのようにされているのでしょう。

また、日本球界で唯一３０００本安打を記録し、３０８５本安打の張本 勲さんが、「あっぱれだ、極意だ」と称賛されている姿勢も見事です。