朝から雨... 
天気悪いと 動きも悪い
今日はMEGさんお休み 代行ステップ...
う～ん どうしよぅ
随分悩んで 結局行った...
どーせ行くんだから 悩むな！
ダョネ 
大植ステップエアロ
久しぶり~ 楽しい～♪
だけど 片足乗せたところで
台が つる～ん 
怖っ! まるで スケボー 
膝に 腰に こないよう
注意して 何とか最後まで 
ちょっと怖々
久しぶりのステップ
もっと楽しみたかったん
ドイツ語 ミヒャエルさんが校正してくれました。
ありがとう Micha!! 
Heute hat es den ganzen Tag geregnet.
Wenn das Wetter nicht gut ist, muss man sich mehr anstrengen, etwas zu schaffen, oder?
Normalerweise fahre ich Donnerstags sehr gerne ins Fitness-Studio.
Aber heute konnte meine Lieblingstainerin leider nicht kommen, weil ihr Sohn gerade Grippe hat. Ich wußte schon vorher, dass stattdessen eine andere Trainerin heute Step Aerobic macht.
So war ich heute wie eine Schnecke.
Glücklicherweise konnte ich noch rechtzeitig ankommen und habe dann die Step Aerobic gemacht.
Der Boden war unglücklicherweise wegen dem Wetter etwas rutschig.
Als ich mit einem Bein auf das Step Board gestiegen bin, ist es plötzlich gerutscht. Es war wie ein Skateboard, wirklich gefährlich.
Deswegen musste ich danach sehr aufpassen und vorsichtig sein, trotzdem konnte ich nach langer Zeit die Step Aerobic ganz gut genießen...
Der Text ist von Michael verbessert.
Arigatou, Micha! 
