とまとトマト

購入したのは ポット苗 二つ
それが 今や
ジャジャーン！



植える場所なくて
こんなところにも！



トマトは連作できないから
地植えする場所は 限られてくるもの

固くて痩せた土地に
どんなトマトが出来るか
楽しみ～♪




早くも６月最後
レオンママ どうしてるかな？
レオンくんも 元気かな？

なんてこと思いながら
火曜日ISSY Zumba

今日は ハードな動きがいっぱい！
だからこそ 楽しかった☆




朝から どんよりしていた空
予報通り 午後 雨に

うーん
昔の梅雨は しとしと じとじと
庭にキノコが生えたもの

何だか 今年は過ごし易い!?

日焼け

今日もまた
なんと気持ちのよい天気

さて 月曜フィットネス
三好ラテンエアロは４週間ぶり！



楽しんだ後
久しぶりに 友達とランチ

お店 あるかな？と訪れたのは
「K's Kitchen」
まだ あった！笑



ぺぺ玉パスタセット
和風オードブル３種も美味しかったね♪



こちら
友人宅の薔薇とガザニア
優しい色で綺麗~♡
勝手に撮らせてもらったよん♬

それにしても 日差しが強い




無防備な 車の中
日焼け 注意しなくちゃ...

早起き観戦

4時55分だよー！
主人に起こしてもらい

W杯サッカー女子
準々決勝 オーストラリア戦 観戦



90分で決めてよねーと願ったところに
87分 岩淵のゴール

なでしこ 勝った!!
ベスト４



準決勝は ７月２日 ８時

対戦相手は
これまで勝ったことのない イングランド
こりゃ 燃えますな！




いい気分で一日がスタート
天気もカラッと 言う事なし！

ただ 滅多に無い早起きに
身体は動かず



家でノンビリの一日でありました☆

手作り

外に出てビックリ
梅雨とは思えない 気持ちよさ
さらさら空気

年中 こんな気候だと
いいのにねぇ～



ところで 朝 起きてビックリ！
女子サッカーW杯 フランスvsドイツ
延長戦になっていた！

なんと PK戦にまでもつれ込み
最後の最後にドイツに軍配
よかった～

明日は なでしこ！
最後にドイツと戦えるよう
是非 勝ってもらわねば!!



さて 土曜日Naoちゃんエアロ

１番２番３番 ややこしく
頭に入りきっていないうちに
はい、２番って言われても
誰も思い出せず 突っ立ったまま

直後 みんなで大笑い
楽しかった



午後
仕事から帰った主人は
手作りテレビ台の手術に着手

ギコギコ切って
中の棚を１cm下へ移動

まぁ ホントに
何でも やっちゃいます！
スバラスィ～!!




何だか 変わりないようだけど
DVDレコーダー２台が収まり 完成
お疲れさま！



そして 夜
これまた主人が愛情込めて育てた
トマトをカプレーゼにして
乾杯



甘くて 美味しゅうございました

爆睡

昨夜から 本降りの雨
今日も一日降り続き



ピアノの先生宅の紫陽花
これからが見頃のよう



さて 脳トレと思いながら
頑張って 練習した甲斐あり

感動的に褒めてくれ
先生に スイッチオン!?

気づけば 久々に２時間
これだけ 集中してのレッスンは
さすがに 疲れ



マッサージチェアにバタン、爆睡

きっと 先生も



ところで
我が家の梅 何故か実を落としてしまって
今年は全滅

でも ブルーベリーは健在！
色づき一粒 見っけ

新入り

木曜日 フィットネス
ヨガ、エアロ、フラ



若返りに効くと言われるポーズ！
10歳 若く！

そう言われると
余計 頑張っちゃう～！



ポイントは肩甲骨
肩を下げ 肩甲骨を締めて下へ

普段の姿勢もよくなった！
そんな 気がする



ところで
我が家のDVDレコーダー

録画再生は出来るものの
DVDが焼けなくなってしまった

修理に出すと
その間 録れない 見られない
ありえなーい

だって
ニュース以外 ほとんど録画
CM飛ばしで見るのが 我が家スタイル

そう言う訳で



一昨日 ネットで発注
早速 届いた！



我が家も やっとブルーレイ
SONY BDZ EW1100

薄いなぁー



新旧 二つが置けるよう
まず 主人に棚を直してもらわなくちゃ！

印鑑だこ

なでしこ
女子W杯カナダ大会決勝トーナメント初戦
オランダ相手に 2-1



２大会連続で ベスト８へ！
いい試合でした☆

次の対戦相手は オーストラリア
28日 朝５時
ご、ごじ...
起きるっきゃないでしょ！



ところで 今日午前の便で
徳島地方法務局宛 登記申請書発送

今回も 司法書士に頼らず
主人に頼り 申請書作成

最後に署名捺印 そして
相当なページの書類に割印
これがくせ者
手の平に 印鑑ダコできたかも? 水泡か?

でも すっきり
どうか上手くいきますように



さて 午後はピアノ練習
指が... 頭が...ついていかない
脳トレです



夜は フィットネス
ボクササイズ＆ラテンエアロ

体だけじゃなく 頭も使うけど
こちらは 全然OK！
ストレス解消 楽しかった♪

初収穫

火曜日 ISSY Zumba

明日のなでしこ オランダ戦向け？
今日は踊った
オ～レ オレオレオレ～♪



今年もいっぱいなぁれ
唐辛子！



トマト２個 初収穫



どんどん赤くなって
週末には カプレーゼ出来るかも～♪

夏至

主のいなくなった実家から持ち帰った
観葉植物 サボテン

『サンセベリア』
初めて出て来た 花茎には いつも水滴
なんと コレ 蜜の玉



名が不明の サボテンには
陽気で可愛い 新しい"葉"？が...

　

さて 今日は夏至

なのに 一日 すっきりしない曇り空
昼間の長さを実感したいのにな...



ところで 月曜フィットネス
代行エアロで 今日はパス



ピアノ練習 頑張りました～！

三景園 あじさい 2015

紫陽花が見頃の『三景園』
友達に誘われ
この時期 始めて行って来た



なんと 100種 約１万株
自然と相まり 何とも見事



先日 テレビで紹介されたばかりとか
人が多い訳... ですね



梅雨の時期ながら まずまずの空模様
花を愛でながら お喋り
昼食前のいい散策



ランチはフォレストヒルズガーデン
『フォルネッロ』



あじさいまつり特別メニュー
紫陽花



日曜、父の日なのに仕事の主人
残念でした☆
今度 行きましょ~♪

Heute war ich mit meiner Freundin in japanischem Garten zum Besuch, um Gartenhortensie zu schauen. Trotz der Regenzeit war das Wetter ganz ok, wir konnten dort angenehm spazieren gehen. Danach gab es zum Mittag etwas sehr Leckeres. Es tut mir leid für meinen Mann, weil er heute trotz dem Sonntag, besonders Vaterstag arbeiten musste...

スッキリ！

土曜日 Naoちゃんエアロ

今日も 前になり
友達からダメ出しされないよう集中

お陰でバッチリ 楽しかった！


さて
Jリーグサッカー
1st Stage ホーム最終
モンテディオ山形戦 行ってきた！



サンフレッチェ 2位につけるも
優勝の可能性なく
観客数 12,286人



佐藤寿人
J1 J2 通算200ゴールで 火が点き
9分間にハットトリック!!

テンション半端ない 大盛り上がり！



その後にも 柴崎のゴールで
前半 ４：０

後半失点したものの
アデッショナルタイムに 野津田！
最後に
目の前でゴール見られて 最高
５：１



ゴールシーン以外にも
惜しい場面ありありで 叫んだ叫んだ



W杯 サムライブルーの戦いで
悶々としていた気分を払拭 スッキリ～

いいゲームでした！

老化防止

金曜日 ピアノレッスン

パズルをはめ込むような 右手と左手
バッハのリズムは まるで脳トレ



頭の柔らかい子供は
苦労なく弾くんだろうな



しっかり音のしっぽが出せるよう
ペダルは使わず まず手だけ

ふぅ
これが弾けるようになると
苦労した分 気持ちいいはず

それを目指して ガンバろ～♪



ところで
レッスン途中 突然の雨音

予報になくて 驚き
買物せずに 急いで帰宅



あ
洗濯物 室内だった

ダメだし

ん...
フィットネスに行く途中 気づいた
フラのパレオ 忘れた

引き返す時間なく ヨガへ



そして エアロ
いつものことで 汗びっしょり

この格好じゃ 風邪引きかねない
残念だけど フラはお休み




ところで エアロ後
今日のウエアに白いソックス、ダメでしょ！
なんと 友達にダメだしされた


うそ～ん そこまで見る？
そんなん なに色でもええやん

いかん
決めたウエアに それは無い！... と

ま そうやって言ってくれる友達って
有り難いよね

で、もう一つ言っていい？



途中で一回止まったでしょ～
あなたが止まったり 間違えたりしたら
みんなが止まるから困るんよー

えええ...
好きで間違えてましぇん

そう言うなら 前でやってくれぇ！
ぅぅぅ
今度から間違えまくるぞ～！

スッキリしたーい！

種から育てた「なでしこ」開花



そして W杯サッカー女子 なでしこ
エクアドルに 1:0 で勝利
一位通過で決勝トーナメントへ

でも またもや一点差...
昨日のサムライブルーといい...

ぅぅぅぅぅ
スッキリさせてくれぃ！



我が家のトマト
どんどん 出来てる～！
でも 色づいてるのはまだ一つ...



ところで
このところ高かった大根
先日 でっかいのが１本百円で 思わず購入

2.5Kgはあったかも!?
半分ほど使い『福神漬け』作り



昨夜 いちょう切りにし 塩をまぶしておいたから
今日は 合わせた調味料の中で５分煮ただけ

ホント 簡単
お弁当にぴったり



さて 水曜 夜フィットネス
ボクササイズ＆ラテン
これでスッキリ 楽しかったー♪

Sprachlos

朝から 雨...

そのせいか ISSY Zumba
驚くほど 少ない



広いスペースがある上
今日のISSY なぜかハード 跳ぶ跳ぶ

やった感 ありあり
楽しかった♪



小雨降る中 庭を見回り
『沙羅双樹』に花 発見！

祇園精舎の鐘の声　諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色　盛者必衰の理をあらわす
奢れる者も久しからず　ただ春の夜の夢の如し
猛き人もついには滅びぬ　ひとえに風の前の塵に同じ

「盛者必衰」を表す平家物語の一節



花の寿命はわずか1日
花びらを散らさず 花全体がそのまま落ちる
別名「ナツツバキ」

もぅいくつも落ちていた☆


おっ！気づけば 太陽



ところで サッカー
２０１８年ロシアＷ杯アジア２次予選初戦
シンガポール戦 ０：０




この悶々とした気分で９月まで？
勘弁して...