その気になれば~♪

*いつものように*

乞う 自力脱出

2017年05月31日 | 生き物

なんか
スッキリしない空



先週も
水曜は 天気悪し
雨だったよね



ところで
5年前
母の日に届けた
ミニ胡蝶蘭

母に送った
最後の花

その後も 毎年花開き
今年も 細々花芽が一本

母の日は 過ぎたけれど
ちゃんと咲いた



昨夜
寝る前に発見

ヤモリくん

もうそんな季節になったんだ
でもなぜ 家の中...

外に出そうとしたけれど
テレビの奥に入り込み 出てこない

干からびる前に
ちゃんと自力で外へ出てね!



さて水曜日
夜フィットネス

今日はヨガから

でもこの時間
帰宅ラッシュと重なり大変



タイミング悪く
自転車の中学生もいっぱい

2号線に出るのに
何度信号待ちをしたことか



それでも
7分遅れでヨガに参加

そして
ラテンエアロ

楽しかった


タイミング

2017年05月30日 | 

今日も夏の陽気

暑い
しかも ちょっと
湿度高いかも



さて
火曜日 ISSY Zumba



人 少なぽかったけど
ISSYの予報どおり

始まってから
どんどん 増えて
賑やかに

楽しかったー



我が家の庭

ブラシの花が開き
紫陽花もツボミがたくさん



フランネルソウも
今が 季節

あれ?
アメリカンハナミヅキ
咲かなかった!

もしかして
見過ごしたのか…??



長く楽しませてくれた ビオラ
花壇 ハンギングとも
終わりに近づいてきた

そろそろ
夏の花を考えなくては




負けた

2017年05月29日 | スポーツ

今日も快晴

日差しは強くも
空気はカラッと
気持ちいい



さて
月曜日フィットネス

今日もヨガから

30分 足マッサージの後

いつものように
前屈のポーズから



木のポーズ

フラつかないよう
まっすぐ鼻先を見て

なぜか 瞬きできず
コンタクトがカラカラ

ワンポーズが長いから
ほんと大変



初めての
変形の三角のポーズ

橋のポーズ

最後は
しかばねのポーズ



何にも考えず 頭を空っぽに
体の力を抜いて
リラックス

気持ちいい
このまま 眠ってしまいたい

... と思ったところに



ぐぅぅぅ zzZZZzzz
すごい寝息

一番前のおじちゃん

毎回ではないけど
見事に 即 爆睡

先を越されると
気になって
リラックスできましぇん...



その後
ラテンエアロ

バタバタしながら
楽しみました





還暦ですので

2017年05月28日 | 

5月28日 快晴



今日でお別れ



ボルボ
マヤイエロー



綺麗に洗車



スキーキャリー
タイヤを乗せ



MAZDAへ



いい天気で よかった



総走行距離
192,587km

16年と2ヶ月ちょっと
よく頑張ってくれました

ありがとう




新旧 揃った
最初で最後のツーショット



どちらも
綺麗



7kmで受け取った
アクセラ

走り始めて 気がついた
撮ってない…

8kmになったけど
記念に一枚



そして
ただいま〜



こーなりました


真っ赤っか



還暦のうちに
カープカラー二台

これも またヨシ
でしょ



サッカー&JAZZ

2017年05月27日 | スポーツ

今日は
特別な予定が いっぱい♪

そういう訳で
土曜日フィットネスはお休み



早めのお昼は
「やました」

そして



ジュビロ磐田戦
@エディオンスタジアム

今節初
サンフレッチェ観戦応援



楽しみにしていた 中村俊輔
怪我で離脱

俊ちゃん
見られず残念!と思ったけど…

俊輔 それに
U20で話題の小川も
いなくて 助かった

スコアレスドロー

二人がいたら
ボロ負けだったろうね



サンフレッチェ
ほんと どーした⁉︎

ワクワクするサッカー
見せてくれー!



悶々としながらも
急いで帰宅

シャワーして 気分を変え
夜のお出かけ



with Wakaちゃん御夫婦
@ピアチェーレ

まずは
おいしい料理をいただき

その後
ジャズライブ



驚きは
ドラマー 森川さん

松葉杖をついて 痛々しく登場
歩くのも一苦労

それなのに
迫力満点に演奏



指さばき足さばき 見事な
ハモンドオルガン つゆ子さん

サックスの美穂さんも
いつもに増して パワフル

ホント
美味しくて 楽しくて
素敵な夜に〜♡

Wakaちゃん
また行きましょね♪





名残惜しく

2017年05月26日 | 

金曜日

まだ 先生から音沙汰無く
ピアノ自主練



なんか
はっきりしない空



お日様
時折り ちらっと
顔見せるだけ

風が強くて
ちょっと 涼しい



ちっちゃい梨
大きくなる!?



何かなぁ
何も予定がないと
何だか ダラダラ

こんなもんかな



でも
買い物行かなくちゃ

カブリオレのドアを開け
あ…
思い直した

そうだ
マヤイエローで行こう



鍵を取りに戻り

久しぶりに
マヤイエローで買い物へ



あと数日
名残を惜しみましょ





切り花にした 薔薇
アンジェラ

トゲが痛くて
持つのに 一苦労





法則?

2017年05月25日 | 天気

昨日の予報では

今日も1日
太陽なし



ところが どっこい

青空〜♡



急いで 洗濯物を庭へ

そして
フィットネスへ



マーフィーの法則?

時間がたっぷりある時
写真を撮りたい時
信号に引っかからず

余裕がない時
道路渋滞



何度
信号に引っ掛かったことか





ま、人生
こんなもの





木曜エアロ&フラ
しっかり 楽しんだ後

小太郎ママと
いっぱいお喋り



お付き合い
ありがとうー♡





冷たい雨

2017年05月24日 | 天気

夜中に 降り出した雨

一日しとしと
降ったり 止んだり



なんか肌寒い

困った
着るものがない



実は
昨日 衣替えしたばかり

このところ
夏のような陽気が続いたのもで
すっかり夏物に…



全くもって
極端なのよね

何枚か
長袖 置いておかなきゃ…



さて 今週も
水曜夜 フィットネス



ヨガには間に合わず
ラテンエアロだけ

19時過ぎ
まだ この明るさ

日が長い
これからもっと長くなるよ♪



ラテンエアロ
思い切り動いて

今夜は
20時半前に終了

楽しかったー♪




お喋りデー

2017年05月23日 | 

やっとこさの
東側 洗面所
排水管補修交換工事

なんと ビックリ
ミニユンボ到着



ミニでも
ユンボなんて
どこから入るの⁉︎

大丈夫です!
平気のヘイで お兄さん

ロードスターとマヤイエローの間を通り
モッコウバラのアーチを通り抜け
庭を横断

アンジェラアーチの横をすり抜け
狭い狭い東側の通路へ

凄いィィ



工事の間
私は 友達と長電話

お互い
言いたいこと 聞きたいこと
積もり積もった話しが
山ほど



いっぱい喋ってること
外のお兄さんたちには気づかれてないよね



工事の音 うるさいもの



でも
音が止み



ミニユンボに乗ったお兄さん
庭を横切り 戻って行ったと思ったら
ピンポーン

1日仕事になると覚悟してたのに
「工事 終わりました」って
早っ!

まだ 話してる途中ょ

ごめんね
また掛けますね



ユンボのお陰⁉︎
お兄さんの手際の良さ⁉︎

お陰で
諦めていたフィットネス
行けたー!



ISSY Zumba
今週も 多かった

なんか 色々あったけど
楽しめた



珈琲飲みながら
お喋りに 花咲かせてたら

レオンママにも会えた♡



今日は
素晴らしいお喋りデー

楽しかった




バタバタ

2017年05月22日 | グルメ

きれいな青空
気持ちいい

気温も高く
すっかり夏って感じ



今日から
布団も 夏仕様

そう 思い立ち
フィットネス前に ひと仕事



ただでさえ慌ただしい
月曜なのに

余計にバタバタ
何やってんだか

ヨガに
どうにか 滑り込み



ラテンエアロは 落ち着いて
しっかり楽しみ

その後
友達宅へ

髪も乾かさぬまま
バタバタと

打ち上がった お蕎麦頂きに

ふふ
美味しかった♡

ご馳走さま




島 好き

2017年05月21日 | グルメ

日曜日
まずまずの天気



お昼 どこかに食べに行こうーと
出かけたのは竹原吉名

久しぶりの
農家レストラン西野



古民家と言うより
本当に農家

予約なしだけれど
運良く 縁側に2席あり



足をだらりと垂らし

土日祝日限定
農家バイキング

吉名じゃがいもの変わった料理が沢山
シーズンのタケノコも



おばぁちゃんの
100%手作り田舎料理

忙しさが収まり
おばぁちゃん 傍にやってきた

こっから
富士山が見えたらええのになぁー
って... 笑

可愛い笑顔と
気さくなお喋り

また来ますね



まだ 蚊がおらず
縁側 居心地 最高

ご馳走さま
デシタ!



帰路は
海岸沿いをドライブ

高台に売地発見
ちょっと寄り道

いいなぁ この島♡



さて
今年3月 開通した
竜王 みはらしライン
走ってみた

うーん
なんかなぁ…

山を切り崩した山肌が
残念すぎる

その上
車酔いしそう



途中
いくつかある展望ヶ所からの眺めは
まずまず かな



ストレッチ

2017年05月20日 | 健康・体調

土曜日

主人は仕事で
私はフィットネス



Naoちゃん
バランスコーディネーション



ストレッチして また
足の甲 攣った

足首 固すぎ



足首 わまし
足 マッサージしてみて
毎日、ね
と Naoちゃん



グキッといかないためにも
やっておいた方が いい

分かっちゃいるけど
続くかな…



話は変わり
娘の友達「遥さん」
緑のセーターで「ひよっこ」に出演中



予告で
センターに発見

ぴゃーっと足上げ カッコいいー
来週が楽しみだわ〜






ちょっとねぇ

2017年05月19日 | 温泉

落ちたチェリーを啄む
ヒヨドリ



ギャァー
一声残し 飛び立った



チェリー
もう 残ってない… ょ



金曜日だけど
ピアノの先生から連絡なく



今月 レッスン
なしかも?

いつ 声がかかってもいいよう
練習しておかなくちゃ



さて
午後 休みの主人と
久しぶりに温泉



天気良く
露天風呂が 最高

ただ...

SHIONの湯
飛んで湯に入るドジな虫

が いっぱい
枯葉もいっぱい

薔薇の花ならともかく
そんなものと 一緒は どうも…

他に誰もおらず
立て掛けてあった網で
お湯を 綺麗に



3時間半
のんびり〜でした☆




個性あってよし

2017年05月18日 | 野菜・果物

すっきり青空
いい天気



木曜日フィットネス
久しぶりの重森エアロ

動いたーって感じ



汗びっしょり

これほど汗かけるのは
簡単で
大きく動けるからかな

楽しかった~♪



そして
今日から新曲のフラ

コーチ混乱
1番と2番がごっちゃごちゃ

「今日の振り付けは忘れてください」
って...



ふふ

言われなくとも
いつも覚えてませんから~

大丈夫デスよん




ところで
フィットネスの駐車場

ぬぉーんと
隣の車がギリギリに駐車

助手席から乗り
狭い車内を移動すべき!?

取り敢えず
体を薄くして挑戦

なんとか乗り込んだところで
気がついた

こんな時こそ
オープンにすればラクなのに…

次は
そーしよー



その時の気温 33度

室内は
サウナとはいかないまでも
アッチッー

走り出して
家に戻ると 28度

夏日だけれど
空気がカラッと 気持ちイイ



さて
チェリー収穫 第4弾

随分 鳥に持っていかれ
450g




ぐつぐつし過ぎ?

いゃいゃ
美味しくできました



毎回 適当な
グラニュー糖 レモン果汁の割合
煮詰め具合

色を見れば 一目瞭然

最初(左)が 甘くこってり
2回目は すごくサラサラ
今日の(右)が 中間くらい

どれもそれぞれ
美味しいから ヨシ
でしょ♡




好きなもの

2017年05月17日 | ビデオ

イマイチな空だけど



太陽が顔を覗かせた隙を逃さず
iPhone片手に 庭へ



ふふ
青空が撮れただけで
なんか 幸せ

ところで
最近 ハマってる
ピアノとチェロの
The Piano Guys

魅せられた
What Makes You Beautiful

思わず
チェロ大好きな友達を重ね
微笑んでしまった
Me and My Cello - Happy Together



とにかく
好き
元気出て 家事も捗る

でも
映像が凝ってるから
目を離したくない

困った♡
何もできない...

YouTube に動画
200 本

もう 半分くらい見たかも〜



さてさて
水曜夜フィットネス

ラテンエアロへ

19時前
茜色の空が
水の入った田んぼに映しだされ
何とも素敵

撮りたーい!!
けど クルマ停める暇なく

いつもの橋の上から
一枚



サイドミラー越しにも
一枚

こんな時に限って
なかなか
信号待ちにかからないのよね



ふぅ
エアロ 楽しかった♪