その気になれば~♪

*いつものように*

桜 満開

2023年03月31日 | 
金曜日
 
 
 
 
 
MLB
開幕
 
 
エンジェルス開幕戦に
大谷くん登板
 
日本時間11時半開始
テレビ観戦の為
 
主人が
朝カンファレンスから帰宅後
すぐ移動準備
 
8時12分 出発
 



 
運転交代
@
道口PA
津田の松原SA
 
 
あっちにもこっちにも
桜桜桜
 
 
これで
空が青ければ言うことなし
 
なぜか北の空だけ
青だった
 
 
 


 
11時過ぎ到着
 
すぐTV観戦
 
大谷くん
トップバッターにフォアボールだし
心配したけど
 
6回を2安打無失点
毎回の10三振
 
ヒットも打ったし
いいねっ!
 
だけど
その後が打たれ
エンジェルス逆転負け
 
大谷くん
勝利投手となれず
 
残念
 
 

 
 
お昼は
家で
鳴門わかめ入り
讃岐うどん
 
美味し~♡
 
 
主人の昼寝中
一人で川畔散策
 
いい気持ち
 
 

 
 
AOK
 
19:00~19:30
SH'BAM
 
19:45~20:15
ボディ・コンバット30
 
 
 
 
 
 


 
パパ
午後に名古屋へ移動
 
朝家にいるものだから
登園したくない
KG

今日が最後だから
お別れ会
 
行かなきゃ!っと
パパの抱っこで
登園
 
 
来週からバスで
系列の別の保育園へ
 
そして
Emiliもついに
自分が登園
 
さて
どうなりますことか
 
 
 
 
今日は
お別れ会をしました
 
思い出のアルバムの曲にのせて
写真を貼っていきました
 
すると
「あ、誰々くんいる」と
お友達と話しながら見ていて
すごく可愛かったです
 
お部屋では
積み木で遊んでいました
 
「見て〜クラゲ作った」と
作ったクラゲを見せてくれました
 
by
保育園
 
 
 
KG 1348日目
Emili 505日目
 

のんびり木曜日

2023年03月30日 | 歯科
木曜日
 
 
 
 
 
朝早くに目が覚めた
 
予定があり
遅れちゃダメと思って
かな
 
 

 
 
歯科予約
 
9時15分という
何とも中途半端な時間だけど
有難い
 
クリーニング
フッ素消毒
終了
 
次回は3ヶ月後
気になったら
またいつでも来て下さい
 
はい
お願いします
 
 
 


 
久しぶりに
ピアノ
 
e-pianoばかり弾いていると
音に驚いてしまう
 
前から
こんな大きな音だっけ??
 
 
 
午後
私が昼寝している間
 
主人は
車を洗い・庭仕事
 
お疲れ様です
 
 
 
 




 
何でも遊具にして
大胆に体を使って遊ぶ
Emili
 
怪我しないで
おくれ〜
 
 
 
 
 
 
今日は市役所広場で
かくれんぼをして遊びました
 
けいちゃんは
植え込みの陰に
上手に隠れていましたが
鬼役のお友達が近づくと
我慢できなくて顔出してしまい
早々に見つかってしまいましたが
嬉しそうでした
 
その後も
蝶々を追いかけたりと
いっぱい走って汗かいて
遊びました
 
by
保育園
 
 
 
 
KG 1347日目
Emili 504日目

いつもの水曜日

2023年03月29日 | 新生活
水曜日
 
 
 
 
 
今日も暖か
いい天気
 
いつものように
朝からきちんと掃除
 
 

 
 
AOK
 
まず
InBodyチェック
 
体重増えた分は
筋肉が増えたから
理想的です
 
初めて褒めてもらった
 
 
 
先週
WBC決勝でパスした
 
11:15~12:00
ベリー・シェイプ
 
難しかった
 
 
12:15~13:00
タエボ
 
主人もだんだん体力ついて
慣れてきた様子
 
よかったね
 
 
 
 
 
お昼は
一風堂のラーメン
 
大谷くんが
エンゼルスの同僚
WBCイタリア代表フレッチャー選手から
一風堂のラーメン食べた
美味しかったと
連絡があったと
会見で話し
話題になったことを
思い出し
 
急に食べたくなったから
 
美味しかった♪
 
 
 
 
 
朝から
移動の準備はほぼ完了
 
荷物を積むだけで
出発
 
 

 
 
運転交代
府中湖 PA
 
福山SAでは
ソフトクリームを食べ
リフレッシュ
 
 

 
 
筋向かいの家の桜も
綺麗に開花
 
満開っぽく見えるけど
散った様子はなし
開花してまだ日は浅いかも
 
 
 
 
 



 
Emili
お兄ちゃんの
真似をするからか
 
何でも挑戦
そしてできてしまう
 
運動神経良いかも!?
 
 
 
 
 
お部屋で
積み木で
お友だち4人くらいで
遊んでいました
 
途中お友だちが
自分の意見を主張していると
「けんかはだめだよ!仲良く!」と
なだめていました
 
市役所横の広場にも遊びに行き
保育士と追いかけごっこをしていました
 
途中
木の影に隠れていたので
「あれ?かくれんぼになったの?」と聞くと
 
「ちがうよ。先生が追いかけてくるから
隠れてるの!」と
隠れる作戦を立てていた
けいちゃんでした
 
恐竜に変身しているお友だちからも
逃げて忙しそうでした
 
by
保育園
 
 
 
KG 1346日目
Emili 503日目

見事な桜

2023年03月28日 | 
火曜日
 
 
 
 
 
雲ひとつない
快晴
 
とても暖か
 
 

 
 
正面に見える
眉山
 
昨日
お花見に行った
 
西部公園は
右端中腹
 
眉山公園は
左端山頂
 
結構
距離ありますな
 
 



 
さて
TOK
 
学校が春休みに入り
祖父祖母
必要とされたか
 
少なーい
 
12:15~12:30
のびのびストレッチ
 
12:40~13:00
体幹トレーニング
 
13:05~14:00
筋トレ
 
13:10~13:25
ダンベル体操
 
主人はいつものように
車内で昼寝後
筋トレ
 
 
 


 
14:15~15:00
ZUMBA
 
今日は
満員じゃなかったかも
 
 
AOKに移動し
お風呂
 
さっぱり〜♪
 


 
 
お墓参りにお寺さん
 
二本の枝垂れ桜が
見事に満開
 
 
 
 
 
これまで見てきた桜の中で
一番の感動
 
見惚れて
お墓参りが後回し
 
 
この見事な桜
沢山の人に見てほしい気がするけど
 
小さなお寺
 
大っぴらにすると
檀家じゃない人が立ち入り
 
お寺にも
ご近所さんにも
迷惑かも...
 
 

 
 
近所の桜も
綺麗に咲いているはず
 
主人と散策
 
 
満開まであとひと息
まだもう少し楽しめそう
 
 



 
バラ園の横から川沿いに下り
みどり橋へ
 
対岸を歩いて帰ってくると
 
 
あれ
お好み焼き屋さん
開いてるみたい
 
 
おばちゃーん
今やってるん?
 
うん
今来たとこよ!
 
夜もやっとん?
 
やっとーよ
ほなけんどな
前みたいに8時まではやってないけんな
ごめんよー
 
イヤイヤ
ほな
6時半に取りにくるから
焼いといてくれる?
 
かまんよ
何やこか?
 
ほな
ネギ焼き
 
ごめん
ネギない
こーてこうか思たけんど
買い物行かずに来てしもた
 
ほな
ぶたきむちそば焼き
 
あー
キムチ切れとんよ
ごめんよー
 
うーん
 
ほな
豚とイカある?
 
あるある!
豚イカ玉な
できるじょ
 
それと
焼きうどん
 
わかった!
なんも入れんでええん?
 
えっ!?
思わず主人と顔を見合わせる
何も入ってないんか
 
じゃ
豚入れて!
 
耳が遠くなって
会話がますます大変だけど
ほっこりする
 
豚・イカたっぷりお好み焼きも
豚・野菜たっぷり焼きうどんも
 
美味しかった
また行こう
 
 
 
 
 



朝から
ブロックで大作作り
ご機嫌KG
 
保育園から戻ったら
Emiliに壊されてて
 
 
また作ればいいんだよ〜♪
 
 
 
 
KG 1345日目
Emili 502日目

西宮ーTOKーランチー花見

2023年03月27日 | 
月曜日
 
 
 
 
 
朝6時過ぎに起きた
KG
 
昨夜
布団の中で
 
あ!
お魚のパズルするの忘れた
(夕食後やろうと約束したのに...)
今からする?
 
今日は遅いから
明日目が覚めたらやろうね
 
わかった
 
そう約束して寝た手前
付き合わなくちゃ
 
早朝から楽しそうな声に
主人が隣の部屋から
起きてきた
 
それから
Opaに交代
 
 

 
 
朝から
いっぱいいっぱい遊んで
 
8時半
保育園に行く時間
 
その前に
いつもの記念撮影
 
珍しく
KGを主人が
Emiliを私が抱っこ
 
 

 
 
みんなで
KGを保育園に見送り
 
その後
Emiliは小児科受診
 



 
帰ってしまうとわかってる
Emili
 
いつもなら
バァバぁあぁ〜ぃ
 
手を振って
元気よく言ってくれるのに
 
またすぐ来るから〜
そう言っても
 
悲しそうな顔して
無口
手も振ってくれない
 
 
また10日もしたら
来るよ〜♪
 
 
 
 
目安にしている
娘の勤務先ビルまで
30分以上
(夜早い時は10分)
 
そこからもまだ続く渋滞
 
この時間帯は
仕方ない
 
 
淡路島
緑PAにて運転交代
 
2時間チョィかかり
TOK到着
 
12:15~12:45
ダンスWAVE
 
楽しんだ〜♪
 
 

 
 
ランチは
ムッシュ藤田
 
久しぶり
ロールキャベツに
ちょっと豪華なセットをプラス
 
いつものお味
美味し~♪
 
 
満腹になり
帰って寝るのかと思ったら
 
桜見に行こうか!?と
主人
 
 
さて、どこへ?
iPhoneでチェック
 



 
日本さくら名所100選に指定
 
車ですぐのところ
 
 
 
 
 
枝垂れ桜は
ほぼ満開
 
 

 
 
約500本のソメイヨシノは
八分咲き
 
まだまだ
楽しめそう♪
 
 

 
 
その後
 
三原の筆影山を思い出しながら
くねくねと山を上り
 
西部公園の奥
眉山公園』へ
 
山頂からの眺めよし
 
一度きたら
ここはもうよし
 
次回からは
西部公園を楽しもう♪
 
 



 
ハトさん
庭を悠々と歩いてる
 
私が庭に入っても
変わらず
 
留守の時が多いから
誰もいないと思い込んでる??
 
 
 
 
 
 
KGが
保育園から帰ったら
金沢出張から戻ってきていた
パパ
 
一緒に楽しく遊べて
よかったね
 
 
 
 
 
 
朝は
カプラで
長い電車と駅を作っていました
 
お友だちの足が
当たりそうになると
「こわさないでね!」と
注意しながら作っていて
 
途中
牛乳を飲むときには
「先生、守ってといてよ!」と
トイレに行き
 
牛乳を飲むと
急いでまた
続きを作っていました
 
広場では
おばけごっこで
お友だちを追いかけたり
むっくりくまさんをして
遊びました
 
by
保育園
 
 
 
KG 1344日目
Emili 501日目

残念な雨

2023年03月26日 | KG&Emily
日曜日
 
 
パパは始発で
金沢出張
 
お疲れ様
 
 
 
 
あ、これ
桃の節句に着せるの忘れた
 
というか
まだ着られるかな?
 
着せたら分かる
嫌がるかな?
 
そんなこと言いながら
着せてみた
 
Emili
何を着せても似合う♡
 
 
暫くして
嫌がり始めた
 
来年はもう無理かな
 
 

 
 
Emiliの積み木で遊ぶKG
 
僕のものは僕のもの
Emiliのものも僕のもの
 
上の子は
そんな感あるかも
 
仲良く遊んでね
 
 

 
 
4月から
ママが仕事復帰で
今月でお仕舞いのベビースイミング
 
今日を含め
チャンスはあと2回
 
楽しんできた様子
よかったね
 
 



 
お昼は
 
カニカマ&レタス入り
Opaのちゃ〜はん♪
 
美味しい〜♡って
KGもEmiliも
しっかり
完食
 
 
 
 
 
公園行きたい〜♪
 
雨が止んだら
行こうね♪
 
朝からずっとこの繰り返し
残念だー
 
 
仕方ないから
布団の上で
でんぐり返りの練習
 
Emiliも釣られて
くるりんこ
 
 



 
夜食は
 
美味しいバゲットに
アヒージョ
 
KGもEmiliも
美味しいパンが大好き
 
こんな小さい頃から
口が肥えてどうしましょ
 
 
 
 
KG 1343日目
Emili 500日目
 

だって好きだもん♡

2023年03月25日 | KG&Emily
土曜日
 
 
 
 
 
昨夜
自身の送別会で
久しぶりに
いっぱい飲んだというパパ
 
帰ってきたの
気づかなかったよ
終電かな
 
 
今日は
早く帰ってきてね〜♪
 

 
 
Emiliがママと
ベビースイミングに行っている間
 
私たちは
KGと
近くの公園へ
 
桜は
綺麗な八分咲き
 
 
だけど
KGの目に留まるのは
黄色いたんぽぽ
 
 



 
公園中のたんぽぽ
全部摘んだんじゃない!?
 
それでも
遊具で一回ずつ遊び
 
後はまた
たんぽぽ探し
 
そして
いらっしゃいませ〜♪と
たんぽぽ屋さん
 
最後は
ママに喜んでくれるかな〜♪と
ビニール袋に入れ
持ち帰った
 
スイミングから帰ってきたママ
ビックリしたね♡
 
 

 
 
お昼は
KGが楽しみにしていた
牛乳と擦り胡麻たっぷりの
Opa~のら〜めん♪
 
Emiliも
よく食べた♡
 
 

 
 
和室で
KGだけじゃなく
Emiliも一緒に
お昼寝してくれたらな〜
 
来月
パパ・ママ
同時東京出張
 
留守番
ちゃんとできるかな
 
 

 
 
晩御飯はKG大好き
Opa~の餃子♪
 
 
娘もKGも大好きな皮
 
なぜか
Emiliには今ひとつ
 
具も... 今ひとつ
生姜がダメなのかも!?
 
Emili用に改良の余地あり
Opa 悩む
 
 

 
 
くまのプーさん見ながら
プーさん抱っこ
 
余りに可愛いから
テレビに背を向け座らせ
写真
 
これじゃ
プーさん見えないね
ゴメン
 


 
 
 
ぬいぐるみより車の
Emili
 
お兄ちゃんの影響大!?
 
いゃいゃ
 
じっとしている人形より
車輪が付いて動く方が
そりゃ
楽しいよね
 
 
 
 
KG 1342日目
Emili 499日目

西宮へ

2023年03月24日 | KG&Emily
金曜日
 
 
 
 
 
主人の帰宅後
 
庭のあちこちに咲いている
水仙
切り花にして
 
9時20分
出発
 
 

 
 
今回は
三原から西宮へ
 
運転交代
久しぶりの(上り)
福山SA
生もみじ購入
 
お昼は
龍野西SA
揖保乃糸にゅうめん
美味しい♡
 
3回目の運転交代
三木SA
スタバでキャラメルラテ♡
 
渋滞を避けるべく
新神戸トンネルから
新神戸駅へ抜け
摩耶から
再び高速へ
 
 

 
 
14時前に到着
 
三原に置いていた
子供用ハイチェアー持参
 
同じものを購入していたお陰
EmiliとKG
それぞれの体に合った高さに調整
お揃いチェアーの
出来上がり
 
 

 
 
みんなで保育園へ
お迎え
 
私たちの姿に大喜びのKG
嬉しいワン♡
 
 

 
 
プーさんにはまって
よく見ているという二人
 
その昔ママも大好きで
今まだ沢山あるぬいぐるみ
 
お気に入りを二つ
三原から持参
 
これにも
大喜び
 
よかった
 
 

 
 
スイセンの花も
喜んでくれた
KG
 
黄色が大好きだから
水仙
黄色い花で
余計に嬉しい!?
 
 
夕食は
娘のリクエストで
お好み焼き
 
KGはもう広島風
Emiliはまだ関西風
 
二人ともパクパク
 
Opa~♪ 美味しい〜♡
アリガトっ!って
可愛いのぉ
 



 
これまで通り
 
お風呂も
寝るのも
Omaと一緒がいい〜♪と
KG
 
明日
帰っちゃうの?
 
まだ帰らないよ
明日明後日一緒に遊んで
月曜日
KGが保育園に行ったら
帰るけど
 
また
すぐ来るからね
 
いい?
 
わかったー
 
磁石の魚で
思い存分遊んだ後
 
コテっ
 
朝まで
ぐっすりおやすみなさい
 
 
 
 
KG 1341日目
Emili 498日目
 

今週も広島

2023年03月23日 | 歯科
木曜日
 
 
 
 
 
朝10時
 
次回の予定は来月だけど
歯の汚れが気になり
いつもの歯科へ
 
汚れは
歯石や歯垢ではなく
ステイン
 
飲み物・食べ物による着色
 
どうしたんだろうね
歯磨き粉変えた?
 
そういえば...
 
朝晩
ホワイトニングなし
フッ素歯磨き粉
 
それが原因か
 
この歯科でもらった
試供品
 
 
ステインが付きやすい歯
 
朝は
ホワイトニング用
使うべき
ですね
 
 

 
 
明日は母君の誕生日
 
ホールではなく
ショートケーキ
 
どれにしようか
目移りさせながら4個調達
 
 

 
 
今日は
主人の弟が
母君に付き添ってくれ
病院受診
 
PET検査の結果
異常なしと報告あり
 
ホッとひと安心
 
二人が帰宅する時間を目指し
主人の仕事終了後
広島へ
 
 

 
 
明日で89歳になる
母上
 
前祝いに
4人でケーキ
 
親孝行な息子二人
幸せです
 
どうか
まだまだお元気で
 
 
実家の庭
色とりどりの花
 
雨粒を受け
色濃く咲いてた
 
 

 
 
大阪へ戻る弟を
広島駅へ送る途中
 
新しいサッカースタジアム
建設中
 
完成は来年春
予定
 
楽しみでしかない♪
 
 



 
行きも帰りも
霧が深く
走りにくかった
 
何とも言えず
幻想的ではあったけど...
 
お疲れ様でした
 
 
 
 
 
 


 
 
お散歩に出ようとすると
小雨が降ら始めたのですが
 
少しだけ
和上公園に出ました
 
保育士が
桜の花びらが落ちているのを見つけると
 
真っ先に駆け寄ってきて
「ほんとだ、さくらだね」と言いながら
木の上を見上げ
 
「あれ?咲いてないね-。」
 
桜の花はまだあまり咲いていないのに
花びらが落ちているのに
不思議そうでした
 
その後は
木の根元や草の中をかき分け
何か生き物がいないか
探していました
 
ダンゴムシを見つけると
「先生-、ほら見て、ダンゴムシがいたよ。」と
教えてくれました
 
by
保育園
 
 
 
 
 
 
KG 1340日目
Emili 497日目
 

連日の感動ありがとう

2023年03月22日 | スポーツ
水曜日
 
 
 
 
 
WBC
決勝
対 アメリカ
 
なんとドラマチックな最後
 
DHだった大谷が
9回
クローザーとして登場
 
最後の相手は
アメリカのキャプテン
エンジェルスの同僚
トラウト
 
いつも一緒だから
対戦したことなんてない
 
大谷が見たくて
エンジェルスの試合を見てきた私
 
これは痺れた
真剣勝負
 
最後の1球
すごかった
 
トラウト
三振
 
これでお仕舞い
3:2
 
日本 優勝
 
思い返せば
どのゲームも
気が抜けないいい試合だった
 
楽しかった!!
 
SAMURAI JAPAN
ありがとう!!
 
 

 
 
試合終了後
大急ぎで準備
 
12:03 出発
 
しばらく走っていなかった
細い道を走りAOKへ
 
12:04 到着
 
12:15~13:00
タエボ
 
人数制限35人
最後の2名に滑り込みセーフ
 
 
ロビー
マシーンルームのテレビ
 
スポーツカフェの如く
皆で観戦応援していたそう
 
ソレ
楽しそう♪
 
でも
私たち
ベリーをサボってるから
 
先生の手前
それはちょっと
 
 

 
 
お昼は
『丸亀製麺』
 
主人はいつもの
釜揚げ
かき揚げ
 
私は初
明太とろろぶっかけ
えのきの天ぷら
 
美味しかった♡
 
 

 
 
朝から
WBC観戦
 
すぐ
AOKに行ったもので
 
いつもの様に
掃除できず
 
ちょっと
ドタバタ
 
それでも普段通りに
三原に向け出発
 
 

 
 
いい天気のもと
 
いい決勝戦だったお陰で
気分も晴れ晴れ
 
 
主人は助手席で
気持ち良さげにコテっと爆睡
 
運転交代
府中湖PA
 
篠坂PAを過ぎ
福山に入って暫くしたところで
 
前を走る車のハザードランプが点灯
渋滞かと思ったら
何やら
黒い煙が立ち上ってる
 
野焼き?
そう言いながら近づいていくと
 
路肩に夫婦らしき人
その向こうで
車が大炎上
 
 
隣を通過しながら
撮影
 
熱かった
 
そして直後にボン!という
爆発音
 
 
怖かった
 
 


 
篠坂手前で
休憩を促す”ちーん”あり
 
それでも
いつも通り福山SAまで行く、と
主人
 
それが大正解
 
あの後
2時間以上通行止め
 
もし
篠坂で交代していたら
 
2時間
車の中に缶詰
 
無事明るい時間に
帰って来られて
ホッ
 
いやぁ
ビックリでした
 
 
 
 

 



 
WBC決勝
見たいけど仕事のパパ
 
EmiliとKGに絡まれながら
初球だけでも
早く始まれ〜と
テレビの前でスタンバイ
 
結局
タイムアウトで出勤
 
娘は
KGを保育園に送った後に
FaceTimeで
 
私たちと
ワイワイ言いながら
 
私たちは
可愛いEmiliを見ながら
 
決勝観戦
 
ほんといい試合だった
いい気分〜♪
 
 
 
 
 
 
KG 1339日目
Emili 496日目
 
 

感動 再び

2023年03月21日 | スポーツ
火曜日
 
 
 
 
 
祝日
春分の日
 
小雨が降ったり
止んだり
冴えない空
 
だけど
今日は例え
どんないい天気だったとしても
 
きっと
テレビの前
 
 

 
 
WBC
準決勝
メキシコ戦
 
いやぁ
いい試合だった
 
劇的
逆転サヨナラ
 
 
サッカーW杯
ドイツ戦・スペイン戦の
感動再び
 
あ〜いい気分〜♪
 
 
次は決勝
アメリカ戦
 
明日も
テレビ応援しなきゃ
 
試合長引けば
ベリーだけじゃなく
タエボもパス
 
 
とにかく
ガンバ
 
 

 
 
春のお彼岸
お墓参り
 
お寺には
立派な枝垂れ桜が二本
 
その一本が開花
 
しばらく
楽しめそう
 
 

 
 
AOK
 
本日 祝日につき
フリー営業
 
筋トレはパス
お風呂のみ
 
 
 
 
 



 
同僚家族と西宮神社
 
野球大好きなパパ
WBC
観たかったに違いない
 
 
でも
最後
いいところは
イタリアンレストランで
ランチしながら
アマプラ
携帯のちっちゃい画面で
観戦したそう
 
 
その後
家に来て遊んだり
おやつを食べたり
 
楽しく過ごせて
よかったね
 
 
 
KG 1338日目
Emili 495日目

う〜ん、、、

2023年03月20日 | 天気
月曜日
 
 
 
 
 
いい天気
そして暖か
 
だけど
 
明日から天気が崩れ
しばらく青空はお預けの予報
 
あ〜残念だ
 
 
 
 
昨日
とくしまマラソンのコースとなり
車両通行止めだった
この土手
 
ゴルフ場も
お休みだったのかな?
 
なんて思いながら
TOKへ
 
 

 
 
まず
InBody測定
 
体脂肪率が減り
左右腕・体幹・左右脚とも
筋肉量が増えた
 
 
ゆるい三本
これも大事と自分に言い聞かせ
 
10:15~10:45
しまちゃんの目覚まし体操
 
11:00~12:00
ヨガ
 
12:15~12:45
ダンスWAVE
 
楽しんだ
 
 

 
 
お昼は
『アクリエ』と
楽しみにしてたのに
 
到着したら
ランチタイム終了!?
 
 
ラストオーダーに間に合う時間なのに
 
 
家の近くまで帰ってるのに
仕方なく
どちらにしようか悩んだ
もう一方
『ひげシェフ』へ
 
すると
日替わりには
シーフードコロッケが...
 
 
すだち鶏もも肉ジューシーフリット
食べたくてアクリエ行ったから
ここで唐揚げランチ選択
 
うーん
悪くはないけど
ちょっと残念
 
次は他のにしよう
 
 



 
4月からの
エクササイズスケジュール表
もらった
 
いくつか
増えたり 変わったり
 
 
だけど
私たちに関係したものは
AOK TOKとも
なし
 
 
 
 
 


 
週末楽しく過ごし
保育園行きたくない
ブルーマンディかと心配したら
 
全然
大丈夫!
 
幼稚園行きたい〜♪って
保育園ですけど
 
安心した〜♡
 
 
 
 
公園で追いかけっこをしている際
何か話しながら走っていたので
何を言っていたのか本人に聞いてみると
 
「今はワンちゃんになってるのだから
ワンワンしかいわないんだよ!
ワンワン」と言っていました
 
ワンちゃんは足が速いから
少しでも早くなるための
工夫なのかもしれません
 
by
保育園
 
 
 
 
KG 1337日目
Emili 494日目

快晴のもと

2023年03月19日 | 天気
日曜日
 
 
朝から
雲ひとつない青空
 
 
 
 
今日は
 
県庁前をスタート
 
コースは
ほとんどが吉野川の土手
 
ただ
フィニッシュ地点が
TOK近くにあり
クラブ前道路もコースにつき
 
10:40~16:10
車両通行止
 
そう言う訳で
TOK
本日閉館
 
 
OKメンバーも
沢山
マラソン参加したそうな
 
いいお天気で
何より
 
 

 
 
私たちは
いつものように
AOK
 
13:00~13:30
 
主人は
ダンスWAVE
 
私は
ボディ・コンバット 30
 
その後
二人とも
 
13:45~14:30
ボディ・アタック 45
 
よく動いたー♪
 
 
 
帰ってすぐ
DAZNで追っかけ再生
 
サンフレッチェ広島
VS
柏レイソル
 
 
見ていて面白い
拮抗したいいゲーム
1:0
 
サンフレ連勝
やっと9位まで来た
 
 

 
 
同時刻にあった
ヴォルティス徳島
 
今日も負け
まだ今季勝利なし
 
J2
最下位に
 
 
これから上がってくる
はず
 
 
 
 
 
 



 
名古屋のおばあちゃん
おおきいおばあちゃん家で
 
愛嬌振り撒いてきた
KGとEmili
 
今年
90歳を迎える
おおきいおばあちゃん
 
可愛い二人に
KGが小学生になるまで頑張る!と
言われたそう
 
Emiliの小学校入学も
元気に見守って下さいな
 
 
 
 
KG 1336日目
Emili 493日目

満足〜

2023年03月18日 | エアロ
土曜日
 
 
 
 
 
昨日
夕方から降り始めた雨
 
朝まで降り続き
ようやく上がった
 
 
河津桜
満開になったよ〜
 
教えてもらったけど
この雨で
散ってしまったかも
 
 

 
 
AOK
 
13:15~13:45
ダンスWAVE
 
14:00~14:30
主人は
ベーシック・エアロ
 
14:00~14:45
私は
スリム・アップ・エアロ
 
今日は2番3番
 
3番
体はきついけどな
頭は使わんじょ
 
こばコーチの言う通り
 
頭に?なく
初めて
気持ちよく動けた
 
来週
西宮でお休み
 
また4月
楽しんで頑張りたい♪
 
 

 
 
三原の庭にも咲く
水仙
 
その昔
父がここの庭から掘り起こし
持ってきてくれ
植えたもの
 
 
そして
 
2000年
愛媛の庭から引っ越しに伴い
三原の庭に植えた
 
紫の花
ツルニチニチソウ
 
去年 藍住の庭へ
 
それが
花をつけた♡
 
 
どんどん
咲かせておくれ〜♪
 
 
 
 



 
名古屋で
バァバと楽しんでいる
KG & Emili
 
誕生日当日には
動画送付でお祝いしたけど
 
今日 みんな揃って
誕生日をお祝い
 
 
可愛い孫に囲まれ
幸せそう
 
みんなの笑顔が目に浮かぶ
 
この幸せが
ずっと続きますように
 
 
 
 
KG 1335日目
Emili 492日目

ランチは三原で

2023年03月17日 | 美容院
金曜日
 
 
 
 
 
私は
9時半に美容院
 
 
そう言う訳で
仕事から帰った主人
 
私の留守の間に
 
成長が目に見えてきた雑草相手に
久しぶりの庭仕事
 
ピアノも練習♪
 
お疲れ様
 
 

 
 
お昼は
『プティ・ラパン』
 
カウンター席で
週替わり定食
コルドンブルー♡
 
テーブル席は
新型コロナ感染予防の
アクリルパーテーションが消え
スッキリ
 
少しずつ
元の生活に戻っていけばいいな
 
 
食べ終わって
外に出ると
 
高速クルーザー
SEA SPICIA』が出向したところ
 
天気がいいと
気持ちいいに違いない
 
 

 
 
昼食後
そのまま出発
 
運転交代
鴻ノ池SA
 
冴えない空で
写真もイマイチ
 
徳島に入った辺りで
ポツポツと雨
 
16時過ぎ
到着
 
夜にAOK
 
19:15~19:45
SH'BAM
 
20:00~20:30
ボディ・コンバット30
 
スッキリ
楽しかった♪
 
 
 
 
 



 
楽しみにしていた
名古屋行き
 
早起きして
7時半にはもう出発
 
 
えり子さんをピックアップし
 
KGもEmiliも
イキイキ♪
 
楽しめて
よかったよかった♡
 
 
 
 
KG 1334日目
Emili 491日目