６月 最終日
2014年 半分が終わった
早いなぁぁぁ
さて 月曜日
ラテンエアロを楽しんで
筋トレパスして お喋りいっぱい
それでも
さすがに 疲れたわ
ピアノ練習もほどほどに
ソファにダウン
なんと 爆睡 
明日から 頑張ろ！
太陽サンサン 暑い一日
昨日一昨日 頑張ったから
今日は もぅ
庭を掃き
除草剤を撒くだけ
完全防備で臨んだけれど
主人も私も両腕ぶつぶつ
痒い 痒い
だけど お陰様で
ほんと 綺麗になりました
たまにしか 来られないけど
ご近所さんも
ご先祖さまも
どうか 温かい目で 見守ってくださいな
昨日 到着後 約4時間、そして今日も主人は早朝から頑張ってくれ 昼過ぎにはこの状態に！
1/10もやってない私だけれど、手が震えて 文字が打ちつらい… 後からくるであろう筋肉痛が怖いわぁ～
昨夜 遅くに帰宅
だけど いつものように
フィットネスへ
元気元気！
木曜エアロとフラを楽しみ
お喋りも♪
ところで 昨夜 ABC朝日放送
今ちゃんの「実は...」に娘登場
Twitterのフォロワー数
一晩で200も増えた！
テレビの威力ってすごい...
広島でのオンエアは２週間後!?
楽しみ！
ん！動画発見 → 実は... １ ２ ３ 6/25 実は...
八ヶ岳で早起き
日本 vs コロンビア 観戦
前半終了間際 岡崎のゴールで追いつき
テンションUP!!
タイミングよく 娘が
webR25[今日の彼女]に登場
なのに 負けた
言葉がない
でも 落ち込んでる暇なし
朝食後 8時半集合
湧水ウォーキングへ
昨夜の雨のせい？
みんな長靴に履き替え
五感を使って １時間ほど
自然の中を散策
知り合ったばかりとは思えない
ハイテンションな... 母たち
いゃ～気持よかったし
ホント すごく楽しかった！
ところで
心配した空模様
昨日夕方から雷ごろごろ
でも降ったのは 夜のみ
そして 今日
午後 新宿に戻ってバスを降りたらぽつぽつ
その後 バケツをひっくり返したような雨に
ギリギリセーフ
さて お昼は
三原出身の娘の友達と待ち合わせ
ルミネエスト『パエリアン ピーシーズ』でランチ
その後 娘たちと別れ
私はるんるん訪問
恵比寿atre『ButterGRAND』でお喋り
いつも つき合ってくれて感謝
ありがとね?
気持よく送り出してくれた 主人にも感謝です
今度は３人で行きたいね~?
non-noモデルの佐藤美希ちゃんとお母さん、そして読者モデル9人とそのお母さんたちと、non-no企画 星野リゾート リゾナーレ 八ヶ岳 母娘の女子旅ステイに参加♪
東芝の発売前新製品タブレットを渡され 旅の様子をブログで報告、それが使命
リゾートホテルで豪華なイタリアン
でも、何より読者モデルの友達と仲良くなれたのが一番だね～
明日も楽しもうぞ♪o(^▽^)o
http://hpplus.jp/sp/nonno/clip/2002498/?contentsTop=true#contentsFix
月曜ラテンエアロ いつものように楽しんで
午後にお弁当三つ作り、一つは主人用に冷蔵庫へ
二つを持って 只今新幹線のぞみ乗車中
先ほど 京都から乗って来た娘と 晩御飯に食べたところ（≧∇≦） デザートには、娘が作ったロールケーキ♪ 美味しかったo(^▽^)o
明日は八ヶ岳！
天気が いまいち、梅雨ですもんね…
楽しめたらいいな～♪
雨... 
昨日今日とよく降り
昼前 ようやく上がった
今日のお昼は
お好み焼き「ファンシーフリー」へ
実は
昨夜 facebookに飛び込んで来た記事
"明日をもってしばらく休業
再開予定は九月から"
「大変！行かねば！」
気合いを入れて 開店直後11時3分到着
もぅ既にカウンター鉄板の上には
ぎっしりお好み焼き
ナント 11時8分
私たちの後に入ってきた ４人目の人
売り切れアウト 残念
よかった～ギリギリありつけた
美味しかった?
赤ちゃん 産まれて
落ち着い頃 再開予定
楽しみに待ってますよー♪
ところで
気になっていた我が家の換気扇
いつも外から掃除機で吸うだけ
今日 主人にお願いして
換気扇４つ ついに中まで掃除
ひゃ~ 14年間の埃は
想像を超える 驚きの有様 
特に洗面所
天井型の換気扇の中は 笑えた程
あースッキリ！
電気代 安くなるかもネ~!?
土曜日 エアロ
今日も代行 ２週間ぶり小川コーチ
流れの中での
コーチのキックに目が釘付け!! 
背筋を伸ばしたまま
ピャーっと真っ直ぐ
足が 顔面近くまで 上がった!!
ひゃ～ 競技エアロみたい
カッコいい~~~ 
体側ストレッチも
余裕のしなやかさ なんか優雅~
今日は
いつもと違う目を持ち 楽しんだ
ところで
Naoちゃんからメールあり
やっと７月から復帰出来ます♪
またよろしくお願いしますって 
よかった~~~ 楽しみ?
さて
今日のお昼は 久しぶりの『北京』
ずっと食べたかった「あんかけそば」
美味しかったー！
はぁぁ 疲れた...
W杯 ギリシャ戦
あれだけ攻めても 得点できず
ほんと思うようには
なかなか いかない
でも最後 コロンビア戦
奇跡を起こせ！！
ルーズヴェルト・ゲームのように
さて 金曜ピアノレッスン
先生の都合で
今日は午後から
右手と左手
違うことするのって難しい
脳トレよね、ガンバだ☆
３日ぶりの青空
日差しはキツイが
空気はカラッと気持ちいい
日本の夏も
こんなだったらいいのにな
さて 木曜エアロ
今日もまた
ウォーミングアップに
背中引き締め
ヒップアップレッグカール
クールダウン前には
これでもか！ってほどの
ウエストツイスト
これがなきゃ 
重森エアロじゃないって感じ
そして フラ
疲れた体に気合いを入れて
ハイテンポ フラ
「ハノハノ オ マウイ」で また汗
はぁぁ~ 疲れもあるけど...
楽しかった~?
昨日からの雨
夕方になって ようやく上がった
芝の緑が 深みを増した
実家の庭は
きっと 雑草の園...
さて
昨日に引き続き 
歯科でクリーニング
予約時
「上下同時に」ってお願いしなきゃ...
３ヶ月毎に行ってるのに
二日間に分けられちゃったもの
珍しく
朝から しとしと雨模様
ま、梅雨だもの
たまには 雨も降らせなきゃ
我が家の紫陽花
地味なりに やっと開花?
さて 火曜日
今日も元気にISSY Zumba
ラテン、フラ そして ズンバも
腰 ふりふり~♪
腰振り 多いお陰で
動くようになってきた~☆
ますます 楽し~?
月曜日
昨日の敗戦を引きずり
気分も体も ずどーん...
でも
いつも通り フィットネス
ただ 上下黒ウエアで行ったら...
何その 地味な格好 !?
あかんあかん、何があっても左右されない！
随分 突っ込まれた... 
はい！ストレス解消
思い切り良く ラテンエアロ?
楽しみましたー♪
